Aromaterapija - Lečenje esencijalnim uljima

Cveće, listovi, stabljike, korenje - sve se to koristi u proizvodnji esencijalnih ulja, koja se onda miješaju sa drugim supstancama, kao što su alkohol, ulje ili losion.

Koriste se tako što se nanose na kožu, prskaju u zrak ili se inhaliraju. Takođe, eterična ulja se koriste i u masaži, kao i dodatak kupkama. Vjeruje se kako aromatična ulja stimuliraju živce u nosu, koji onda šalju impulse ka dijelu mozga koji kontrolira memoriju i emocije. U zavisnosti od vrste ulja, rezultat je smirujući, ili pak stimulirajući, u interakciji sa hormonima i enzimima koji regulišu krvni pritisak, puls i druge tjelesne funkcije.

Druga teorija predlaže kako bi se određena ulja mogla koristiti na način da tijelo stimulišu u proizvodnji vlastitih supstanci protiv bolova.

Za šta se koriste aromatična ulja?

Aromaterapija opušta, te pomaže pri rješavanju nakupljenog stresa. Također, koristi se kod opekotina, infekcija, depresije, insomnije, te povišenog krvnog pritiska, ali nije dokazano u kojoj mjeri danas aromaterapija stvarno pomaže pri izlječenju ili prevenciji bolesti, jer djeluje isključivo simptomatično.

Je li aromaterapija sigurna?

Evo par stvari na koje svakako trebate obratiti pažnju prilikom korištenja esencijalnih ulja.

- Ni slučajno ne gutajte ulje koje se koristi u aromaterapiji. Mnoga od njih mogu biti otorvna, ako se konzumiraju oralno, jer su predviđena isključivo za inhalaciju, masažu i sl.
- Djeca mlađa od 5 godina ne bi trebala koristiti aromatična ulja, jer znaju biti izrazito osjetljiva na njih.
- Ne prinosite ih očima ili ustima, jer mogu iritirati kožu.
- Ljudi sa hroničnim bolestima ne bi trebali koristiti aromaterapiju prije konsultacije sa doktorom.
- Ljudi koji imaju plućne bolesti, poput astme, respiratornih alergija ili hroničnih upala pluća ne smiju koristiti esencijalna ulja, koja često mogu uzrokovati grčeve.
- Trudnice ne bi trebale koristiti aromatična ulja. Neka od njih mogu uzrokovati grčenja maternice, što može biti pogubno za plod.