Alergija - simptomi i mere prevencije

Najčešći alergeni su:

• grinje
• pelud
• mačke i druge životinje, na primjer, psi, konji, zečevi i svinje
• hrana, kao što su kikiriki, jaja, soja, kravlje mlijeko i plodovi mora
• ubodi insekata
• lijekovi
• plijesan
• lateks

Simptomi alergijske reakcije
Simptomi alergijske reakcije ovise o tome, na kakav način alergen ulazi u tijelo. Na primjer, pelud, koja se udiše kroz nos, obično uzrokuje simptome u nosu, očima, sinusima i grlu. Svima poznata reakcija na pelud je alergijski rinitis, ili peludna groznica.
S druge strane, alergija na hranu najčešće uzrokuje probleme u stomaku i crijevima.
Alergijske reakcije često se istovremeno pojavljuju na raznim dijelovima tijela.
Simptomi alergije mogu varirati od blagih, do teških i po život opasnih.

Simptomi alergije mogu se podijeliti ovisno o tome, na koje organe utječu:
Koža: koprivnjača, ekcem i otekline lica
Dišne putove: nos (peludna groznica), grlo (otekline), pluća (kašalj, teško disanje, bronhospazm)
Gastrointestinalni sistem: mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, proljev
Srčano-žilni sustav: osjećaj malaksalosti, slabost, bljedilo, nesvjestica

Mjere prevencije
Bolesnici s blažom kliničkom slikom ne vole uzimati medikamentoznu terapiju i obično se liječe sami. Ukupno stanje zdravlja i kvalitete života je narušena osobito ako se uzima u obzir
Kvalitetan san, intelektualna aktivnost i socijalni život. Ti razlozi dovoljni su da se poduzme dijagnostiči i terapijski postupak u ordinaciji kliničkog alergologa. Ako se doda se liječenjem može prevenirati teža forma, kao što je asma, onda je konzultacija alergologa svakako od velike važnosti za oboljelog.

U peludnoj sezoni preporučuju se sljedeće mjere:

• Smanjiti na najmanju mjeru aktivnosti u prirodi, osobito ujutro između 5 i 10 sati kad je najveća koncentracija peludi u zraku.

• Držati prozore zatvorenima noću te koristiti klima-uređaje koji čiste, hlade i suše zrak

• Držati prozore automobila zatvorenima tijekom vožnje

• Redovito uzimati propisane lijekove

• Ne sušiti rublje i odjeću vani

• Ne držati mnogo biljaka u zatvorenim prostorima

• Zaštiti djecu od ispušnih plinova automobila

• Zaštiti djecu od pasivnog pušenja

Medikamentozno liječenje
Kortikosteroidni preparati dokazano su učinkoviti u liječenju alergijske upale gornjih i donjih dišnih puteva. Tim preparatima blaži se oblici bolesti mogu potpuno eliminirati, a teži znatno ublažiti. I najteža manifestacija kao što je astma učinkovito se kontrolira lokalnom primjenom kortikosteroida.

Kako ojačati imunitet

• Nemojte piti kloriranu vodu. Koristite izvorsku ili očišćenu vodu.

• Uzimajte što više probiotik jogurta i fermentiranih proizvoda.

• Jedite što više voća i povrća, i to sirovog.

• Vježbajte!

• Što više izlazite u prirodu.

• Pijte dovoljno tekućine - vode, sokova i biljnih čajeva

• Bar jednom godišnje napravite detoksikaciju organizma