Kućni pedikir za nežna stopla
|
Kad vam je svega dosta i ne možete od umora stajati na nogama, to sigurno znači samo jedno: Vreme je za pedikuru! Bilo da ste celi dan šopingirali, celu noć tulumarili ili samo radili svakodnevne poslove, noge i stopala su prvi koji nastradaju.
Njega stopala nema samo estetsku funkciju. Osnovna zadaća pedikure je zaštita stopala i noktiju, te sprečavanje različitih promjena na njima. Ako već jednom mjesečno ne odlazite na pedikuru, svojim stopalima možete pomoći i u kućnoj radinosti. Kako?
- Svake večeri nakon tuširanja, a prije spavanja, na stopala nanesite hidratantnu kremu kako biste ‘nahranili’ kožu stopala.
- Pedikuru započnite 15-minutnim natapanjem stopala u toploj vodi u kojoj ste rastopili mirisne soli za kupanje ili ulja za tuširanje (prije toga skinite lak, ako ga inače nanosite). U vodu možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja (lavanda, čajevac, eukaliptus), koja imaju antitbakterijsko djelovanje.
- Piling. Najviše pažnje posvetite rubnim dijelovima stopala, malim prstima i petama jer su tamo zadebljanja najčešća. Koristite ‘strugalicu’, i to prvo grublju stranu, a nakon toga glatku. Krenite s petama preko vanjskog dijela stopala do palca. Nakon toga, pogurajte kožicu oko nokta prema njegovom korijenu. Ako vam je kožica i nakon namakanja ostala suha, nanesite vatom preko korijena nokta nekoliko kapi maslinovog ulja.
- Kada režete nokte, obratite pažnju na to da nokti budu četvrtastog oblika, malo zaobljeni na uglovima. Naime, na taj se način sprečava urastanje nokta. Nakon toga nokte možete isturpijati turpijom za poliranje jer ćete na taj način ukloniti gornji sloj nokta zbog kojeg je on često neravan i izgleda neuredno.
- Nakon toga slijedi lakiranje noktiju (ako ste nanijeli maslinovo ulje, prijeđite preko nokta acetonom kako biste se riješili masnoće). Ako koristite tamnije lakove, najprije nanesite bazni lak kako bi izbjegli žutilo.
- Kućnu pedikuru završite nanošenjem kreme, losiona ili ulja s hranjivim sastojcima kako biste nahranili i navlažili kožu stopala.