Piling - za sjajne i zdrave nokte
|
Pre dvadesetak godina smatralo se da lepe i uređene nokte imaju samo one žene koje ništa ne rade, a danas su jednostavan znak da osoba vodi računa o svom zdravlju kao i negovanom izgledu
Za sjajne i zdrave nokte ne treba nam mnogo novca. Uz pomoć namirnica koje su nam svaki dan nadohvat ruke, svako može imati savršeno lijepe nokte.
Blagotvornost maslinovog ulja poznata je od davnina, a zbog sadržaja vitamina E i masnih esencijalnih kiselina vrati će sjaj i najoštećenijim noktima. U posudicu toplog maslinovog ulja stavite ruke i držite oko 10-tak minuta, nakon čega višak ulja odstranite blaznicom.
Peeling noktiju
Dermatolozi savjetuju da jednom mjesečno pilingom uklonimo nakupljenu nečistoću sa površine nokatne ploče, te tako vratimo noktu čvrstinu i sjaj. Umjesto da kupujete piling, pripremite ga sami prema jednom od naših recepata.
Iscijedite sok od jednog limuna kojega ćete pomiješati sa kašikom šećera. Također, možete usitniti i 2 kašike žitnih pahuljica kojima ćete dodati kašiku maslinovog ulja. Smjesom napravljenog pilinga nježno trljajte ruke i nokte dvije do tri minute, te nakon toga pod mlazom tople vode sve dobro isperite. Ruke i nokte ne brišite peškirom, nego pustite da se svi hranjivi sastojci maslinovog ulja ili limuna polako upiju u korijen nokta i kožicu oko njega.
Nakon toga poželjno je nanijeti i kremu za ruke i nokte, koja treba sadržavati dosta vode, glicerina, biljnih ulja i esencijalne masne kiseline. Za zdravlje noktiju neophodni su i vitamini A, D i E, kao i minerali koji izgrađuju nokat, a to su željezo, cink i silicij. Isprobajte i obični margarin kojeg koristite u ishrani, koji će uz poželjne masnoće, nahraniti vašu kožu i nokte sa pravim vitaminskim bogatstvom.