Kako izaći na kraj s herpesom?

od detinjstva imam problem sa herpesom na usni. tokom puberteta malo-malo pa sam ga imala. jedno vreme sam bila mirna, a ove godine pojavio mi se već nekoliko puta. taman prođe, i evo ga opet. primetila sam da mi herpes izadje kad mi opadne imunitet, često i pred menstruaciju (ako to uopšte ima neke veze), i obavezno dok sam na moru ... znam da ne zvuči logično, ali kod mene je baš tako. osim što ružno izgleda, problem je i što me boli. a i traje bar dve nedelje, pa izgledam ko' čudovište .... postoji li nešto što mogu da namažem kad osetim da će mi herpes izaći, pa da sprečim tu estetsku i bolnu 'muku'.