Pedikir kod kuće
|
Redovna masaža, kupka, piling...Olakšat će svaki naš novi korak i omogućiti nam da vedri hodamo kroz život.
Stopala nas nose kroz život, tokom dana u prosjeku naprave oko 20
hiljada koraka i zato im trebamo posvetiti posebnu pažnju i njegu. Iako
nerado, ipak priznajemo da upravo stopalima posvećujemo mnogo manje
pažnje nego njezi ostatka tijela.
Svaki put kada se požalite na hronični umor, bolne i teške noge, zamislite kakvo bi vam olakšanje donijela kupka ili masaža nogu. Osim toga, stopala su centar refleksnih tačaka koje odgovaraju svakom dijelu našeg tijela, pa njihovom masažom možemo pridonijeti relaksaciji cijelog tijela.
Masaža potiče cirkulaciju
Refleksologija je poseban pristup stopalima, koji u njima vidi ogledalo našeg tijela.
Pritiskanjem određenih tačaka na stopalu ublažavamo bolove ili ih se riješavamo, regulišemo razinu energije i uopšteno poboljšavamo zdravlje. Kod pranja stopala koristite blage sapune koji ukljanjaju neugodne mirise, a ako noge imaju izraženiji vonj, kupite posebno sredstvo za taj problem. Nakon svakog pranja noge dobro obrišite, posebno između prstiju da spriječite razvoj gljivica.
Pedikura kod kuće
Za vrhunsku pedikuru nogu, ne trebate trčati kod kozmetičara, možete je napraviti sami, kod kuće. Za to vam treba samo posuda za kupku kao i nekoliko kapi kupke sa etričnim uljima, pribor za njegu stopala i omiljeni lak za nokte. Prije nego što odrežete nokte, depilirajte dlake s palca i gornjeg dijela stopala, a zatim nokte isturpijajte u željenom obliku. Pazite da nokte samo blago zaoblite kako ne bi urasli u kožu.
Vaša će vam koža biti neizmjerno zahvalna ako im priuštite zrnasti piling.
Njime ćete ne samo ukloniti mrtve stanice sa stopala nego i omogućiti bolje upijanje specijalnih krema ili balzama za stopala.
Birajte lakove vedrih boja
Takođe trebate ukloniti kožicu oko noktiju pa upotrijebite posebno sredstvo za omekšavanje kožice. Uz pomoć štapića pd vate polako pogurajte kožicu prema korijenu nokta. Zatim oblikujte nokat turpijicom. Lak nanesite od korijena prema vrhu nokta cijelom dužinom, a imate li krhke ili lomljive nokte, na kraju nanesite nadlak obogaćen vitaminima. Poigrajte se ukrasnim i svjetlucavim kamenčićima, koji nisu rezervisani samo za nokte na rukama.
Svaki put kada se požalite na hronični umor, bolne i teške noge, zamislite kakvo bi vam olakšanje donijela kupka ili masaža nogu. Osim toga, stopala su centar refleksnih tačaka koje odgovaraju svakom dijelu našeg tijela, pa njihovom masažom možemo pridonijeti relaksaciji cijelog tijela.
Masaža potiče cirkulaciju
Refleksologija je poseban pristup stopalima, koji u njima vidi ogledalo našeg tijela.
Pritiskanjem određenih tačaka na stopalu ublažavamo bolove ili ih se riješavamo, regulišemo razinu energije i uopšteno poboljšavamo zdravlje. Kod pranja stopala koristite blage sapune koji ukljanjaju neugodne mirise, a ako noge imaju izraženiji vonj, kupite posebno sredstvo za taj problem. Nakon svakog pranja noge dobro obrišite, posebno između prstiju da spriječite razvoj gljivica.
Pedikura kod kuće
Za vrhunsku pedikuru nogu, ne trebate trčati kod kozmetičara, možete je napraviti sami, kod kuće. Za to vam treba samo posuda za kupku kao i nekoliko kapi kupke sa etričnim uljima, pribor za njegu stopala i omiljeni lak za nokte. Prije nego što odrežete nokte, depilirajte dlake s palca i gornjeg dijela stopala, a zatim nokte isturpijajte u željenom obliku. Pazite da nokte samo blago zaoblite kako ne bi urasli u kožu.
Vaša će vam koža biti neizmjerno zahvalna ako im priuštite zrnasti piling.
Njime ćete ne samo ukloniti mrtve stanice sa stopala nego i omogućiti bolje upijanje specijalnih krema ili balzama za stopala.
Birajte lakove vedrih boja
Takođe trebate ukloniti kožicu oko noktiju pa upotrijebite posebno sredstvo za omekšavanje kožice. Uz pomoć štapića pd vate polako pogurajte kožicu prema korijenu nokta. Zatim oblikujte nokat turpijicom. Lak nanesite od korijena prema vrhu nokta cijelom dužinom, a imate li krhke ili lomljive nokte, na kraju nanesite nadlak obogaćen vitaminima. Poigrajte se ukrasnim i svjetlucavim kamenčićima, koji nisu rezervisani samo za nokte na rukama.
Dodaj komentar