Svetlosna terapija održava zdravlje i lepotu
|
Svetlosna terapija je metod koji se primenjuje u estetskoj i medicinskoj kozmetici, a upotreba svetlosnih zraka u terapeutske svrhe datira iz drevnih vremena.
Pobiljšava
cirkulaciju
Brojna naučna istraživanja u oblasti svetlosne
terapije su pokazala da svetlost stimuliše proizvodnju ATP unutar ćelije
i poboljšava lokalnu cirkulaciju pomažući snabdevanje tkiva hranljivim
materijama i eliminaciju štetnih, što dovodi do ubrzane obnove tkiva i
njegove revitalizacije.
Na taj način svetlost utiče na imunitet kožnog tkiva i stimuliše
organizam u borbi protiv raznih oblika inflamatornih (zapaljenskih)
reakcija kože.
Primena svetlosne terapije u medicini podrazumeva postojanje
veštačkog izvora svetlosti koji emituje zrake vidljivog ili nevidljivog
spektra - ultraljubičasta (UV) i infracrvena svetlost (IR).
Tako izolovani, svetlosni zraci prodiru kroz kožu u tkivo na koje
utiču na različite načine, zavisno od same talasne dužine izazivajući
željene efekte.
I boje leče
U
okviru svetlosne terapije postoji i primena boja, pri čemu svaka boja
poseduje određeni stimulans. Boje koje se koriste u svetlosnoj terapiji u
sauni su plava, crvena, žuta i zelena.
Plava boja ima hladnu svetlost, smirujuću i opuštajuću, idealnu za
sanjarenje i nalaženja sebe samog.
Crvena svetlost podstiče na uzbuđenje, snagu i prijatan osećaj zraka
koji donose toplotu, daje životnu snagu, aktivira životni duh i prijatno
prenosi toplotu.
Žuta boja podseća na sunčane zrake koji donose svežinu, veselje i oduševljenje, rasteruje mračne misli i pruža opuštanje i slobodu tela.
Zelena boja nas približava prirodi, daje nam osećaj svežeg šumskog vazduha, opušta živce, idealna je boja za opuštanje i namenjena je za odmor i "isključenje" od svega.