Za pravilnu dijetu potrebno je i mnogo znanja
|
Često želimo nabrzinu popraviti ono što se godinama trošilo, ne vodeći računa o činjenici da naše tijelo to ne može
Borba za vraćanje izgubljenog zdravlja nalik je na penjanje uz planinu! Ako se liječimo, moramo biti strpljivi i uporni. Uz malodušnost, površan pristup i nestrpljivost ne može se očekivati oporavak. Naime, kad obolimo, pristupamo raznim promjenama. Često želimo nabrzinu popraviti ono što se godinama trošilo, ne vodeći računa o činjenici da naše tijelo to ne može.
Problem je, međutim, u razlici između naraslog znanja potrebnog da shvatimo savremene izazove i našeg neznanja!
Greške s čajem
Tako poslije neke teške bolesti najprije povedemo računa o prehrani. Počinjemo piti razne čajeve u velikim količinama, navalimo na bijeli luk ili „čarobne pripravke“. Zaboravljamo pritom da je čaj kiselo otporan pa može narušiti
kiselobaznu ravnotežu u organizmu. Jedni počinju jesti jaču hranu pa uzimajući mnogo proteina životinjskog porijekla
i masnih sireva samo usporavaju i otežavaju detoksikaciju (čišćenje) organizma.
Drugi, opet, izbjegavaju sve vrste mesa, sira, slatkiša, proizvoda na bazi pekarskog kvasca. Tako se kravlje mlijeko brzo zamjenjuje sojinim koje je puno boja, stabilizatora i aditiva. Započinje se grčevito kuhanje žitarica, a one mogu izazvati nadimanje i stalne gasove te tako mijenjaju tonus u trbušnoj duplji i loše dišemo! Dijafragma daje pogrešnu frekvencu jetri, a ona ne snabdijeva debelo crijevo venoznom krvlju.
Noge i ruke su stalno hladne, zato što debelo crijevo ne radi! Konačan bilans je neka nova, malo drugačija i možda bezazlenija bolest od one izazvane pretjeranim unosom mesa, mijeka, sira, jaja i slatkiša!
Želudac protestuje
Nije čudo što u slučajevima loše odabrane dijete želudac protestuje. Mnogi pacijenti nakon takve prehrane dobiju intenzivno povraćanje i bol koji ih podsjeća na čir želuca. Uz to su tromi, apatični, naduti kao da su progutali balon
za koji misle da će eksplodirati. Uz sve to se javlja vraćanje hrane u jednjak, mučnina i želudac se nerijetko isprazni povraćanjem. Povraćene mase su slične talogu kafe.
Gubitak vode i elektrolita vodi u hipovolemijski šok. Bolesnik ima otežan dah zbog podignute dijafragme koja pritišće srce. Mahunarke, kupus, kelj i brokuli kod čira želuca neće promijeniti situaciju nabolje. Usljed prisustva celuloze na upalno promijenjenoj sluznici doći će do nadutosti i napetosti stomaka, kao i smetnji sa srcem!
Zbog svega što smo naveli nužno je ništa ne raditi na svoju ruku čak i kad je samo prehrana u pitanju. Posavjetujte se uvijek sa svojim ljekarom, ali birajte one koji su spremni posvetiti vam dovoljno vremena, saslušati sve vaše probleme i odgovoriti na vaša pitanja.
Gdje sve ima natrijuma
Kad imamo visok pritisak, izbacujemo so (natrijev hlorid). Pritom zaboravljamo da nje ima u slanim grickalicama,
supama i čorbama u vidu natrijeva glutaminata. Ne pijemo mineralnu vodu koja sadrži natrij, ali uzimamo sokove u kojima je konzervans natrijev benzoat! Ne jedemo bijeli kruh, ali jedemo peciva i integralni hljeb obojen bojama koje sadrže natrijtripolifosfat! Natrij utječe na izbacivanje kalcija iz organizma, što uvjetuje osteoporozu!