Masaža i opuštanje: Buđenje tela
|
Ako ste "početnica" kada je o masaži reč, izaberite relaks masažu. Osim što opušta, ona je dobar izbor za prevenciju premora i prenapregnutosti mišića.
- Ako želite prolećno razbuđivanje tela, preporučujem aromaterapijsku masažu. Na potpuno prirodan i neškodljiv način, korišćenjem ekstrakata biljaka, povratićete psihofizičku ravnotežu, ojačati imunološki sistem, osloboditi telo napetosti, uravnotežiti i smiriti svoje emocije.
Ako patite od glavobolje, grčeva, nesanice, napetosti i stresa, odlučite se za antistres masažu.
Ako želite da probudite čula, hidrirate i nahranite kožu, počastite
se čokoladnom masažom.
Ako ste rekonvalescent ili vam je potrebna dodatna energija, za vas
je idealan izbor masaža toplim vulkanskim kamenjem (hotstone), jaka
energetska i terapeutska masaža koja ima isceliteljsku moć.
SAVET
PLUS
1. Da bi masaža bila efikasna i blagotvorna za
organizam, treba da se radi jednom do dva puta nedeljno, a na
anticelulit masaže treba ići tri puta nedeljno.
2. Pošto je u osnovi masaže dodir, sklad energije terapeuta i
klijenta je veoma bitan, kao i osećaj sigurnosti u terapeuta koji
sprovodi masažu.
3. Masaža pomaže da se iz tela izbace toksini, te po završetku
tretmana treba popiti čašu vode koja će ubrzati ceo proces
detoksikacije.
4. Masažu nikada ne tretirajte kao luksuz, nego kao potrebu.