Noge koje mame uzdahe
|
Pobrinite se da koža vaših noga bude glatka, bedra čvrsta a stopala njegovana i mekana.
Krenimo od pilinga
Za savršen izgled vaših nogu neophodno je da napravite detaljnu depilaciju, da koristite specijalne preparate koji zatežu kožu i potamnjuju je, ali i da dotjerate stopala temeljnom pedikurom.
Sve ovo će biti mnogo lakše i efikasnije ako prethodno, od stopala do prepona, kožu očistite pilingom. Tako ćete omekšati stopala, osloboditi urasle dlačice, omogućiti kremama da dublje prodru u kožu i ravnomjernije nanijeti preparate za samopotamnjivanje.
Depilacija je nužna
Podrazumjeva se da je glatka koža idealno izdepilirana. Dlačice ćete najbrže ukloniti brijačem, ali samo ako koristite pjenu za brijanje koja neće izazvati iritaciju. Ako želite da se odmorite od brzog izrastanja dlačica, koristite vosak, aparat za depilaciju ili specijalni preparat koji usporava njihov rast. Ne zaboravite da uklonite dlačice s koljena i bedara, čak i ako su svijetle i kratke.
Zategnite bedra
Vežbe za bedra i posebna njega idealna su kombinacija za ekspresno zatezanje nogu. Poslije svakog tuširanja nanesite preparat za učvršćivanje kože i odvojite desetak minuta dnevno za vježbanje. Odlične rezultate daju čučnjevi koje možete da radite kad god imate vremena. Stanite i zauzmite raskoračni stav i savijajte koljena bez podizanja peta. Spustite se najniže što možete, kratko podižite i spuštajte zadnjicu deset puta, a zatim ispravite noge. Vježbu ponovite bar dva puta.Tamnije noge izgledaju vitkije
Nanošenje kreme za
samopotamnjivanje kože učiniće vaše noge vitkijima. Idealni su losioni za
svakodnevnu njegu koji postepeno potamnjuju kožu ili sprejevi za momentalno
dobijanje brončane i sjajne boje. Ovim preparatima ujedno ćete zamaskirati
kapilare, proširene vene i mrlje na koži, pa će vaše noge izgledati
besprijekorno.