Topla i vlažna sredina, znojenje u patikama ili hodanje bosim nogama na bazenima ili zajedničkim svlačionicama, idealna su podloga za pojavu gljivica na stopalima. To je najčešća gljivična infekcija kože, a primeti se baš u letnjem periodu, kada iz zatvorenih cipela i čizama stopala „uđu“ u papuče i sandale.
- Najpre se javlja crvenilo, perutanje i ljuštenje kože između četvrtog i petog nožnog prsta, praćeno svrabom na tabanima i noktima - objašnjava dr Vesna Mikulić, specijalista dermatovenerologije iz Gradskog zavoda za kožne i venerične bolesti.
Prema rečima dr Mikulić, ovaj oblik gljivične infekcije se najčešće i uspešno leči. Međutim, ukoliko se stanje zapusti, vrlo lako može da pređe u hronični oblik, kada se javlja samo perutanje kože, poznatije kao atletsko stopalo. Treći, ređi oblik je „skuvana“ koža između prstiju, pojava ragada i plikova na svodu tabana i između prstiju.
Krivac za pojavu gljivica na stopalima je najpre loša higijena, ali se one javljaju i kod osoba koje imaju oslabljen imunitet, kod dijabetičara ili hroničnih bolesnika.
- Gljivice se nalaze svuda, a u našoj sredini najčešći izazivači oboljenja su gljivice iz roda trihofiton i kandida. Međutim, ne znači da će svako ko dođe u kontakt sa njima da dobije kožnu bolest. Čak i onaj ko veoma brine o higijeni stopala može da zaradi gljivice, ukoliko mu je organizam oslabljen - kaže dr Mikulić.
Da bi se gljivica „naselila“ važno je i da je koža intaktna, odnosno da nema ranica ili oštećenja kroz koje bi gljivice mogle da prodru u kožu. A kada uđu, potrebno im je znatno duže vreme da „izađu“.
- Gljivice se ne mogu sastrugati niti ukloniti peškirom, čak iako nam se čini da su nestale, one su se samo primirile. Nelečene gljivice mogu da se prošire na nokte, pa on postaje zadebljan, trošan, i menja boju. Za lečenje gljivica potrebna je terapija kremama i tabletama, što zavisi od oblika oboljenja. Za potpuno izlečenje potrebno je mesec dana, jer to je minimalan period za koji se koža regeneriše - naglašava dr Mikulić.
OSUŠITE PRSTE
Dr Mikulić naglašava da treba održavati dobru higijenu stopala i daje nekoliko saveta:
- nositi obuću od prirodnih materijala, što češće otvorenu obuću
- ako se nose patike ili cipele, menjati ih na svaka dva dana, a nošene provetravati i sunčati
- ne nositi tuđu obuću i ne koristiti zajednički peškir
- nakon tuširanja dobro, suvim peškirom obrisati predeo između prstiju, možete i prosušiti fenom
- patike ili cipele možete unutra prskati specijalnim praškovima protiv gljivica
- običnim, dečjim puderom ne mazati stopala, jer se tako stvara vlažna podloga za gljivice
- umereno sunčanje pomaže koži, ali sunčevi zraci ne „ubijaju“ gljivice
OBUVENI OKO BAZENA
ZAJEDNIČKE kabine za presvlačenje i površina oko bazena mogu da budu leglo gljivica, pa samim tim predstavljaju veću opasnost da se nasele na stopalima, čak i dece.
- Najbolji savet je što manje hodati bos pored bazena ili u svlačionicama, nositi papuče ili japanke, jer samo tako ćete smanjiti rizik od naseljavanja neprijatnih gostiju - savetuje dr Mikulić.