Biljnim čajevima protiv anemije
|
Anemija izazvana nedostatkom gvoždža, kao i svaki drugi oblik anemije uvek se mora lečiti prema uputstvima lekara. No, "tradicionalno" lečenje biće delotvornije uz biljne čajeve, koji mogu pomoći stvaranju zaliha gvoždža u organizmu.
Čaj od zimzelena
30 g suhih listova zimzelena kuhajte jednu minutu u litri vode, ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja dva puta dnevno između obroka.
Čaj od oraha
20 svježih listova oraha kuhajte u litri vode petnaestak minuta, zatim procijedite. Pijte jednu šalicu čaja prije obroka, dva puta dnevno.
Čaj od rena
20 g korijena rena kuhajte u litri vode oko 20 minuta. Ostavite da odstoji preko noći. Procijedite. Pijte 2 šalice čaja dnevno između obroka.
Čaj od bijele koprive
25 g suhih cvjetnih vrhova koprive stavite u litru kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja na dan između obroka.Dodaj komentar