Nega stopala je imperativ
|
Kako biste tokom leta mogli da uživate u nošenju otvorenih sandala, bez opterećenja kako vaša stopala izgledaju, treba da povedete računa o njihovoj nezi.
Osobe koje imaju ozbiljne probleme na ovom delu tela, treba da bar
jednom mesečno posećuju pedikira, jer redovni tretmani mogu sprečiti
nastanak deformiteta. Da biste bili sigurni da je tretman bezbedan,
potrebno je da vaš kozmetičar koristi suve sterilizatore, jer takozvani
UV ne obezbeđuju zaštitu od virusa kao što je hepatitis C.
Jedan od čestih problema koji na stopalima imaju i muškarci i žene, a u
poslednje vreme sve više i dece kojoj roditelji nepravilno seku nokte,
jesu orožali i urasli nokti.
- Ovaj problem se rešava malim protezama, tačnije silikonskim pločicama
koje imitiraju kožu i na taj način sprečavaju urastanje. Veoma je važno
da se nokti seku ravno, a nikako ne u polukrug. Kada je u pitanju
njihovo ulepšavanje, treba znati da se pre lakiranja na nokte nanosi
podloga. Mnoge žene prave grešku i lakove nanose direktno na nokat čime
hemikalije koje se nalaze u bojama ulaze u nokatnu ploču i samim tim je
oštećuju. Ukoliko se ovo često praktikuje, rezultat su žutilo, tamne
mrlje i listanje - objašnjava terapeut Nataša Marković iz studija
„Nactive Bellezza“, koja iznosi proverene kozmetičke metode za saniranje
i drugih neprijatnih problema na stopalima, poput čukljeva.
- Njihova pojava je uglavnom izazvana naslednim faktorom, ali i nošenjem
veoma visokih potpetica, platformi i takozvanih šimika. U prvih šest
meseci, čukalj boli i crveni se, a nakon toga palac počinje da naginje
ka drugom prstu koji se takođe krivi na unutra. Problem se rešava
specijalnim separatorom (ortozom), koji se namenski pravi za svaku osobu
uzimanjem ličnih mera ili otiska stopala. Silikon, od koga je sačinjen,
onemogućava dalje napredovanje deformiteta i umanjuje bol pri hodanju. U
periodu kada boli, preporučljivo je da se na čukalj nanosi povidon jod.
Usled pritiska na određenom delu stopala, nastaju kožna zadebljanja
poznata kao kurje oko. Ovu, takođe vrlo ružnu pojavu, svakako treba da
tretira stručno lice.
- Kurje oko se formira u vidu spirale i može da se veže za nerv, zbog
čega ume jako da boli. Potrebno ga je najpre odstraniti, tako što se
skine njegova kapica, a potom iščisti unutrašnjost „džepića“, a onda se
mogu koristiti flasteri i tečnosti iz apoteke koji su vrlo efikasni.
Zbog pojačane vlažnosti stopala, kod mnogih ljudi se javljaju gljivice.
Ako ih imate, potrebno je da svom kozmetičaru to i naglasite.
- Kod osoba koje imaju gljivice na noktu, potrebno je najpre odstraniti
mrtav deo nokta, a nakon toga nanositi preparate koji deluju lokalno.
Ukoliko se razvilo takozvano „atletsko stopalo“, odnosno infekcija kože
koja počinje između nožnih prstiju i širi se i na druge delove stopala,
potrebno je da lekar prepiše upotrebu „Kanestena“ ili odgovarajućih
lekova. Obavezno je i korišćenje specijalnih sprejeva za čišćenje obuće,
jer se u njoj infekcija širi. Osobe koje između nožnih prstiju
konstantno osećaju karakterističan miris sličan alkoholu, trebalo bi da
pregledaju bubrege jer to često ukazuje na problem u radu ovih organa -
savetuje Nataša Marković.
Redovno turpijajte pete
Iako je leti preporučljivo da, dok ste na moru, što više hodate bosi, to ipak nemojte činiti ako imate problem ispucalih peta. Naime, one predstavljaju pogodno tle za prikupljanje infekcija, jer bakterije lako mogu dospeti u unutrašnjost kožne pukotine. Pete treba redovno turpijati kod kuće i odlaziti kod pedikira jednom u mesec dana. Ukoliko su veoma suve, turpijanje praktikujte posle svakog tuširanja, a uveče ih mažite kremom koja sadrži vitamin E.