Sačuvajte zube u trudnoći

Ipak, uz redovnu, pravilnu higijenu i profesionalnu negu stomatologa, vaši zubi mogu da ostanu zdravi tokom čitave trudnoće. Evo i kako:

Perite zube najmanje dva puta na dan pastama koje sadrže fluor.

Ako se javi krvarenje desnih, ne odustajte od četkanja već kupite mekšu četkicu i nastavite redovno da perete zube.

Ako četkica ili pasta za zube izazivaju nagon za povraćanjem, pokušajte da kupite četkicu s manjom glavom, ne otvarajte jako usta prilikom pranja, a pastu promenite. Ako vam pomaže slušajte muziku ili zatvorite oči i koncentrišite se na disanje i četkanje, slobodno to uradite kako biste pažnju odvukli od nagona za povraćanjem.

Ne perite zube odmah nakon povraćanja, kiselina zajedno s četkicom može da ošteti zubnu gleđ. Usta nakon povraćanja odmah isperite vodom, a zube operite posle sat vremena.

Isperite zube vodicama za ispiranje usne šupljine koje sadrže fluor.
Koristite konac za zube ili u apotekama potražite tuš za ispiranje zuba koji će vam olakšati čišćenje prostora između zuba.

Četkicu za zube menjajte svaka dva do tri meseca.
Tokom trudnoće najmanje dva puta posetite stomatologa.