Četiri namirnice za detoksikaciju tela
|
Ishranom u velikoj meri možemo pomoći svome telu da se reši svih štetnih toksina koji se u njemu nakupljaju.
Tako agrumima, poput narandže, limuna i grejpfruta, koji sadrže velike količine C vitamina, štitimo svoje kapilare, a citratima razrijeđujemo krv eliminišući tako sve štetne materije.
Ananas je također naš saveznik u detoksikaciji. Sadrži posebne enzime koji sprječavaju nakupljanje vode u organizmu, a zajedno sa njom i toksina.
Slično djelovanje ima i krastavac, koji sadrži čak 95% vode u svom sastavu, te je pogodan u svim dijetama , a posebno onim anticelulitnim.
U narodnoj medicini poznat je i čaj od peteljki trešanja, koji je izuzetno jak diuretik, sredstvo za izmokravanje, i koji pomaže eliminaciju toksičnih supstanci.
Dodaj komentar