Sprečite srčani udar
|
Jedna od najčešćih i neretko fatalnih bolesti osoba starijih od 25 godina povezane su sa radom srca. Problem je što ljudi obično uvide da nešto nije u redu kada je već kasno.
Ukoliko je vaša majka imala srčani udar pre svoje 60, a otac pre 50. godine života, trebalo bi da od svog lekara tražite detaljno testiranje zdravlja srca i krvnih sudova.
Naučnici su otkrili da, ukoliko jedno od braće ili sestara doživi srčani udar, šanse da će druga braća i sestre doživeti isto u periodu od 10 godina uvećava se za 20 procenata.
Takođe, proverite nivo LDL I HDL holesterola i triglicerida jednom godišnje, a trebalo bi da počnete od svog 20. rođendana. Varijacije nivoa holesterola otkrivaju da li su i koliko naše arterije zagušene i srce pod pritiskom.
Naučnici su otkrili da, ukoliko jedno od braće ili sestara doživi srčani udar, šanse da će druga braća i sestre doživeti isto u periodu od 10 godina uvećava se za 20 procenata.
Takođe, proverite nivo LDL I HDL holesterola i triglicerida jednom godišnje, a trebalo bi da počnete od svog 20. rođendana. Varijacije nivoa holesterola otkrivaju da li su i koliko naše arterije zagušene i srce pod pritiskom.
Dodaj komentar