Hipnoterapija: Isprobajte moćnu tehniku protiv stresa i strahova

Tatjanin odgovor na postavljeno pitanje s početka teksta bio je kratak:
– Ne, hipnoterapija nije magični štapić, ali je dobar alat uz pomoć koga ljudima pomažemo da brzo prevaziđu probleme i strahove.
Tajna uspeha dobrog zdravlja, zadovoljstva i emotivne ispunjenosti nalazi se u umu svakog pojedinca, ističe naša sagovornica. Tokom hipnoterapije, objašnjava, ljudi zapravo uče kako da osposobe podvesni um, iskoriste njegove moći i usmere ih u pravcu uspešnog življenja.

– Reč je o jedinstvenoj metodi koja vam pruža mogućnost da se vratite kroz vreme, u podsvest koja čuva sva vaša sećanja, sve do onih situacija i dešavanja koje su izazvale negativna osećanja i pogrešne stavove.
 

USPEŠNA KONTROLA STRESA, FOBIJA, RAZLIČITIH OBLIKA ZAVISNOSTI...

Hipnoza se, navodi Tatjana, najviše koristi da bi se eliminisali razni emotivni problemi koji stvaraju neprijatna osećanja i loše navike. Ljudi joj se najčešće obraćaju zbog manjka samopouzdanja u poslovnom i emotivnom životu, treme, stidljivosti, raznih fobija, ali i zbog problema sa viškom kilograma i različitih oblika zavisnosti (narkomanije, alkoholizma, kockanja, pušenja).
– Hipnozom možemo da rešimo većinu problema za koje ne postoji fizički ili biološki razlog. Apsolutno je uspešna u kontroli stresa i oslobađanju od nervne napetosti, koje proizvode čitav spektar mentalnih i fizičkih smetnji, od glavobolje i nesanice, do premećaja rada creva, hipertenzije, astme ili srčanog napada.

Naša sagovornica kaže da je njen zadatak kao hipnoterapeuta da nauči ljude da dođu do opuštenog stanja i da im pomogne da eliminišu sve emotivne kočnice. Napominje da ona ne leči i ne postavlja dijagnoze.
– Ja sam samo vodič, odnosno „life couch“ ili „autogeni trener", kako se to danas popularno kaže.
 

RAD U HIPNOZI KONTROLIŠE KLIJENT A NE TERAPEUT

Evo kao u praksi izgleda jedna Tatjanina seansa.
Klijentima prvo u razgovoru objasni osnovne pojmove u vezi s hipnoterapijom – šta su svest, podsvest, kritički faktor svesti, regresija... Dok pričaju, crta pred klijentom mapu uma, i kao mogućnosti za rešenje problema predlaže mu četiri mentalna stava, od kojih je samo jedan pravi. Ako klijent odabere baš taj, počinje da radi s njim hipnoterapiju.
„Dok izbrojim do pet tvoj um biće otvoren, susrešćeš se sa njim...“ Ovako Tatjana uvodi klijenta u stanje hipnoze, koje bi moglo da se definiše kao namenski izazvano prirodno stanje, u kome se zaobilazi kritički faktor svesti i uspostavlja direktna komunikacija s podsvesnim delom uma.

– Tokom hipnoze klijent je u stanju koje je nalik meditaciji, a alat za rad su reči. One su prilagođene podsvesti koja „govori“ posebim jezikom, ne rečima nego slikama– objašnjava Tatjana. – Pozitivne sugestije se u tom stanju duboko urezuju u podsvest i ostaju tamo ubuduće. Drugim rečima, pozitivni programi menjaju stare, negativne, i trenutno postaju vaša realnost.
Više puta tokom razgovora Tatjana je napomenula da je tokom seanse klijent potpuno svestan svojih misli i reči. Neupućeni, kaže, veruju da ih hipnoza uvodi u duboki san.
– Naprotiv, sve vreme ste budni i potpuno svesni sebe i osećanja, više nego ikada pre u životu– ističe. – Dok ste hipnotisani vi prihvatate samo one sugestije koje odgovaraju vama kao ličnosti, ukoliko se kose sa vašim moralnim načelim, biće momentalno odbačene i neće delovati. Rad u hipnozi kontroliše klijent, a ne ja.