Nega stopala - garancija lepih i zdravih nogu
|
Redovna nega stopala najbolja je garancija lepih i zdravih nogu i to u svakoj životnoj dobi.
Znojenje stopala
Izbegavajte sintetičku obuću i čarape. Nosite prozračnu, udobnu i
ne pretijesnu obuću, po mogućnosti od prirodnih materijala. U cipele
možete našpricati dezodorans za uklanjanje neugodnih mirisa ili puder u
spreju. Dolaskom toplog vremena što više nosite sandale.
Urasli nokat i kurije oko
Urasli nokat je pojava kada nokat raste u meso. Može ju pratiti
jaka bol i pojava gnoja. U tom slučaju je najbolje posjetiti pedikera i
nemojte sami rješavati problem. Najčešći uzroci uraslih noktiju su
prejako rezanje rubova noktiju i nošenje preuskih cipela.
Kurje oko koje nema dublji korijen možete ukloniti pomoću flastera
protiv kurjih očiju. Dublje kurje oko mora vam otkloniti pediker.
Uklanjanje kurjeg oka je najčešće dugotrajan proces ali ne i nerješiv.
Da imate kurje oko znat ćete kada pritiskom na mjesto na koje sumnjate
imate osjećaj da vas je upiknula iglica. I ovaj problem na stoplaima
nastaje zbog tijesne obuće.
Virusna i gljivična oboljenja
Bradavice su rezultat virusnih infekcija. Prijenosne su i taj
problem mora riješiti liječnik. Nemojte odlaziti pedikeru i što manje ih
dirajte sami. Gljivična oboljenja najčešće nastaju između prstiju.
Koža postaje tanka, crvena i svrbi, a mogu nastati i mali
mjehurići. U apoteci postoje sredstva protiv gljivica koja morate
koristiti dok oboljenje ne prođe, ali i 3 do 4 tjedna nakon prestanka
simptoma da se infekcija ne ponovi.
Zbog toga je jako važno nakon tuširanja dobro obrisati kožu među
prstima. Izbjegavajte hodati bosi na bazenima, u saunama i na sličnim
mjestima te nosite pamučne čarape koje će spriječiti njihovo
nastajanje. Zaraženi nokti su također veliki problem. Indikacije zaraze
nokta su promjena boje ili deformacija noktiju. S tim problemom se
obavezno treba obratiti liječniku.
Dodaj komentar