Zdrava priroda - Lekovi iz dvorišta
|
Promenjive jesenje temperature idu naruku virusima koji napadaju sluzokožu grla ili ždrela, iritiraju je, pri čemu osećamo grebanja. U težim slučajevima dolazi i do upale krajnika
Na sreću, postoje biljni čajevi koji pomažu da se izleče ove upale, bilo da su akutne ili hronične. Najčešće se upotrebljava lekovito bilje koje deluje blago, sadrži sluz, pektin, tanin i etarska ulja. Među njima su kamilica, žalfija, beli i crni slez, nana i hajdučica, ali i trandavilje, majska ruža, dobričica, kupina, trava od srdobolje...
Trandavilje
Ovo cveće gaji se u dvorištima, a sve do kraja jeseni prikupljaju se samo lekoviti tamnoljubičasti i crveni cvetovi. Čak i suvi sadrže sluz, tanine i antocijanske boje.
RECEPT
* 20 g cveta trandavilja
* 20 g cveta majske ruže
* 20 g crnog sleza
* 20 g belog sleza
* 20 g podbela
* Kašiku mešavine prelijte sa 2 dl proključale vode i poklopite. Posle dva sata procedite i tokom dana grgljajte nekoliko puta.
KupinaOsim ploda lekovite osobine imaju i listovi. U osušenom listu ima flavona, organskih kiselina, vitamina C i, najviše, tanina. Zbog ovog poslednjeg napici imaju opor ukus, ali površinski skupljaju tkiva i pomažu u slučaju upale sluzokože.
RECEPT
* 25 g lista kupine
* 25 g lista jagode
* 25 g lista ribizle
* 25 g lista maline
* U 2 dl vode dodajte kašiku mešavine i kuvajte pet minuta. Sklonite sa ringle, poklopite i sačekajte da se malo prohladi. Topao čaj procedite i grgljajte nekoliko puta dnevno.
NAPOMENA: Preostalu količinu malo zagrejte pre svake upotrebe.
Majska ružaOsuŠeni krunični listići, ubrani pre nego što se cvetovi potpuno razviju, bogati su, između ostalog, taninom, galnom kiselinom i etarskim uljem. Zbog toga sprečavaju razmnožavanje mikroorganizama i koristi se za lečenje zapaljenja sluzokože.
RECEPT
* 100 g samlevenog osušenog cveta majske ruže
* 0,5 dl 50 % alkohola ili prepečenice
* 5,5 dl 96 % alkohola
* 1/2 kg meda
* Samleveni cvet prelijte 50 % alkoholom (prepečenicom), posle 3 sata dospite 96 % alkohol, poklopite i povremeno promešajte varjačom. Posle 5 dana procedite i pomešajte s medom. Kašiku smese razmutite u čaši vode, 2-3 puta dnevno grgljajte, pa progutajte.
DobričicaRaste u šumama i na vlažnim livadama, a za lek se upotrebljava lišće koje sadrži tanine, etarsko ulje, vitamin C, sirćetnu i vinsku kiselinu... Najčešće se koristi za lečenje disajnih puteva i protiv upaljenog grla.
RECEPT
* 30 g dobričice
* kašika meda
* 1,25 dl jabukovog sirćeta
* 1, 25 dl vode
* Pomešajte vodu i sirće, dodajte dobričicu i med i kuvajte na tihoj vatri 10-15 minuta, sklonite sa šporeta i poklopite. Kad se prohladi procedite i grgljajte bar pet puta dnevno.
KamilicaEtarsko ulje tamno plave boje, ali i gorke materije i tanini pomažu da se „ugase“ upale grla i krajnika.
RECEPT
* 25 g kamilice
* 25 g nane
* 25 g žalfije
* 25 g anisa
Kašiku mešavine prelijte sa 2 dl ključale vode i odmah poklopite. Posle 2 sata procedite, grgljajte i pijte čaj nekoliko puta tokom dana.