Sedam najvećih grehova protiv lepote
|
Neki od saveta su već dobro poznati, dok se o drugima ne govori tako često. Sajt www.realbeauty.com vam otkriva svakodnevne male nesmotrenosti koje mogu da naškode lepoti više nego što mislite.
1. Ne skidate šminku pre spavanja
Svi već znamo koliko je ovo bitno, ali često ne poštujemo ovo pravilo. Nekad smo jednostavno umorn, lenji ili nemamo vremena. "Ako ste skloni aknama, ovo je našto najgore što možete da uradite svojoj koži" kaže Dr Debra Džeilmen, dermatolog. "Šminka koja ostane preko noći zapušava pore i čini da se prljavština zadržava na licu i time sprečava obnavljanje kože."
Ako već znate da ćete uveče biti lenji za skidanje šminke, pobrinite se da vam se maramice za skidanje nađu pored kreveta, kako biste to brzo obavili pre odlaska na spavanje.
Svi već znamo koliko je ovo bitno, ali često ne poštujemo ovo pravilo. Nekad smo jednostavno umorn, lenji ili nemamo vremena. "Ako ste skloni aknama, ovo je našto najgore što možete da uradite svojoj koži" kaže Dr Debra Džeilmen, dermatolog. "Šminka koja ostane preko noći zapušava pore i čini da se prljavština zadržava na licu i time sprečava obnavljanje kože."
Ako već znate da ćete uveče biti lenji za skidanje šminke, pobrinite se da vam se maramice za skidanje nađu pored kreveta, kako biste to brzo obavili pre odlaska na spavanje.
2. Često upotrebljavate piling
Naravno, umereni tretman pilingom s vremena na vreme će vašoj koži prijati, ali preterivanje može doneti više štete nego koristi. "Pilingom se uklonjaju mrtve ćelije sa kože, ali previše pilinga može učiniti kožu osetljivom na sunčeve zrake i druge kozmetičke proizvode, ističe Džeilmen.
Džeilmen preporučuje piling nekoliko puta nedeljno tokom leta, ali zimi ne više od jednom nedeljno da se koža ne bi osušila.
Naravno, umereni tretman pilingom s vremena na vreme će vašoj koži prijati, ali preterivanje može doneti više štete nego koristi. "Pilingom se uklonjaju mrtve ćelije sa kože, ali previše pilinga može učiniti kožu osetljivom na sunčeve zrake i druge kozmetičke proizvode, ističe Džeilmen.
Džeilmen preporučuje piling nekoliko puta nedeljno tokom leta, ali zimi ne više od jednom nedeljno da se koža ne bi osušila.
3. Ne spavate dovoljno
Nemate vremena za dnevne obaveze i uzimate od vremena namenjenog snu. Ipak, ako vam je stalo do lepote, sedam ili osam sati sna je neophodno , navodi Džeilmen. "Ni sva šminka ovog sveta neće vam pomoći, ako nedovoljno spavate. Vaša koža prosto neće izgledati lepo, dodaje Džeilmen. Noć je vreme kada se koža obnovlja i podmlađuje.
Isključite telefone i druge uređaje koji vam ometaju san i probajte da se potpuno opustite.
Nemate vremena za dnevne obaveze i uzimate od vremena namenjenog snu. Ipak, ako vam je stalo do lepote, sedam ili osam sati sna je neophodno , navodi Džeilmen. "Ni sva šminka ovog sveta neće vam pomoći, ako nedovoljno spavate. Vaša koža prosto neće izgledati lepo, dodaje Džeilmen. Noć je vreme kada se koža obnovlja i podmlađuje.
Isključite telefone i druge uređaje koji vam ometaju san i probajte da se potpuno opustite.
4. Koristite solarijum
Ovu naviku bi trebalo sasvim da izbacite. Osim što dokazano izaziva rak kože, stvoriće vam i tamne fleke ili bore zbog čega vaša koža sigurno neće izgledati lepo.
Isto važi i za izlaganje Suncu. Džeilmenova preporučuje svakodnevnu zaštitu od sunca, čak i zimi. Na letovanju ne bi trebalo da zaboravljate da kremu obnavljate svakih nekoliko sati.
Ovu naviku bi trebalo sasvim da izbacite. Osim što dokazano izaziva rak kože, stvoriće vam i tamne fleke ili bore zbog čega vaša koža sigurno neće izgledati lepo.
Isto važi i za izlaganje Suncu. Džeilmenova preporučuje svakodnevnu zaštitu od sunca, čak i zimi. Na letovanju ne bi trebalo da zaboravljate da kremu obnavljate svakih nekoliko sati.
5. Istiskate mitisere
Smetaju vam sve te mane na vašem na licu, ali ovo nije rešenje. "Često čačkanje po licu stvoriće ružne ožiljke, infekciju kože, a možda i pucanje krvnih sudova," upozorava Džeilmen.
Ovaj problem treba prepustiti stručnjacima.
Ako baš ne možete da ne istiskate mitisere, prvo stavite zagrejani komad vate ili oblogu na lice, kako bi gnoj izbio na površinu kože, a onda nežno iscedite, savetuje Džeilmen.
Smetaju vam sve te mane na vašem na licu, ali ovo nije rešenje. "Često čačkanje po licu stvoriće ružne ožiljke, infekciju kože, a možda i pucanje krvnih sudova," upozorava Džeilmen.
Ovaj problem treba prepustiti stručnjacima.
Ako baš ne možete da ne istiskate mitisere, prvo stavite zagrejani komad vate ili oblogu na lice, kako bi gnoj izbio na površinu kože, a onda nežno iscedite, savetuje Džeilmen.
6. Previše vlažite kožu
Mislite da je nanošenje velike količine losiona dobor za kožu, posebno zimi? Ne uvek. Džeilmenova naglašava da ovo može da dovede do izbijanja sitnih belih mrlja po licu koje se stvaraju kada je mrtve ćelije kože ne mogu da izađu na površinu.
Da bi ten ostao čist, birajte preparate koji blago vlaže kožu. Ako ste skloni aknama, nanesite serum preko losiona, da biste očistili pore.
Mislite da je nanošenje velike količine losiona dobor za kožu, posebno zimi? Ne uvek. Džeilmenova naglašava da ovo može da dovede do izbijanja sitnih belih mrlja po licu koje se stvaraju kada je mrtve ćelije kože ne mogu da izađu na površinu.
Da bi ten ostao čist, birajte preparate koji blago vlaže kožu. Ako ste skloni aknama, nanesite serum preko losiona, da biste očistili pore.
7. Naglo skidate veštačke trepavice
Veštačke trepavice će vam istaći pogled, ali prilikom skidanja ih nikako nemojte vući.One su prikačene za vaše prave trepavice i velike su šanse da i njih povučete.
Savet je da krajeve veštačkih trepavica zakačite tako da ne dodiruju vaše trepavice, kako ne bi visile na njima.
Veštačke trepavice će vam istaći pogled, ali prilikom skidanja ih nikako nemojte vući.One su prikačene za vaše prave trepavice i velike su šanse da i njih povučete.
Savet je da krajeve veštačkih trepavica zakačite tako da ne dodiruju vaše trepavice, kako ne bi visile na njima.
Dodaj komentar