Blagotvorna dejstva mirisnih kupki
|
Malo je stvari koje tako dobro opuštaju kao vruće kupke - blagotvorna iskustva mešavine eteričnih ulja, obogaćena mirisnim doživljajima kojima morate da se prepustite najmanje dvadesetak minuta...
Svakom od nas potrebno je skrovito i mirno utočište od svakodnevne vreve i stresa u kome će moći da se opusti i obnovi duh i telo. Priznajte da za to nema boljeg mesta od vašeg doma i kupatila uređenog baš prema vašim potrebama. Ritual kupanja od davnina se smatra najboljim načinom opuštanja, pa se u zavisnosti od namene i bilja u kojima se uživalo i opuštalo telo, kupke podeljene u nekoliko vrsta. Vruće kupke su one kod kojih se voda zagreva do 38ºC.
Dobre su za pojačavanje rada znojnih žlezda i preporučuju se kod prehlada ili gripa.
U ovakve kupke obično se dodaje neko imunostimulirajuće ulje, na primer, čajevac. Opuštajuće kupke zahtevaju nešto nižu temperaturu vode od 29 do 34ºC i primenjuju se za smirenje i opuštanje. Obavezni sastojci ovakvih kupki su eterična ulja nerolija, mandarina, sandalovine, ruža i jasmina. Okrepljujuće kupke ne trpe vruću vodu - od 18 od 24ºC . One stimulišu, razbuđuju i osvežavaju, pa su i esencije ruzmarina, eukaliptusa, bora, limuna, mirte i bergamota obavezni sastojci u njima.
Poznato je da para širi pore na koži, posebno na licu, što je obavezan postupak pred tretman čišćenja lica. Parenjem ćete izbaciti sve štetne materije iz epitela, očistiti pore od naslaga prljavštine i nakupljene masnoće.
Predlažemo vam da sami sebi pripremite tretman za koji će vam biti potrebno nekoliko stvarčica:
- 2 kesice čaja od kamilice
- bokal vrele vode
- 2-3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
- sok od 1 pomorandže
- veliki peškir za lice
Kesice čaja prelijte vrelom vodom, dodajte eterično ulje eukaliptusa i sok od pomorandže i to neka odstoji 2-3 minuta. Prekrijte glavu peškirom i nagnite se 10 cm udaljeni od posude. Zatvorite oči i udišite paru 5-10 minuta. Zatim lezite, kesice čaja iscedite i stavite ih na kapke.
1910. godine slavna Elizabet Arden otvorila je u Njujorku prvi dnevni spa centar.
1986. godine otvoren je “Spafinder”, prva putnička agencija za spa odmore.
15 milijardi dolara je godišnja zarada spa centara, a najveći se nalaze u SAD.
Collistar, 1.507 din.
ONA sanja o danu kada će ON:
- Nakon njenog napornog dana dočekati je u sređenom stanu, oribanom kupatilu, kadom punom pene posute laticama, ohlađenim vinom i njenim omiljenim laganim specijalitetom na “bockanje”.
- Za godišnjicu braka ili veze, umesto uobičajenih poklona, da je iznenadi poklon-paketom čistih eteričnih ulja, kupki i ulja za masažu uz pisanu “potvrdu’” da će je masirati svakog petka uveče, u narednih godinu dana..
- Uplatiti joj godišnju članarinu u spa centru, sa sve đakuzi tretmanom i masažom eteričnim uljima.
- Nežno da joj izmasira stopala nakon što joj se pridruži u toploj kupki, ne očekujući ništa više od toga, jer je vrlo umorna od posla.
- Prestati da joj prigovara o količini novca “bačenoj” za 32 kupke - od jasmina, sa mineralima iz Crnog mora, đumbirom, jabukom i cimetom, mangom...
ON mašta o danu kada će ONA:
- Bar jednom nedeljno od nje dobije tretman trljanja leđa četkom. Istovremeno, ne razume baš najbolje čemu služe pilinzi za kožu kad zato postoje lufe.
- Prva predloži romantično veče u kadi, uz ružičastu penu, mirisne sveće, šampanjac... i još nešto.
- Skloni sa police negde svoje ogromno carstvo flašica, teglica i kuglica, jer ih on uvek sruši kad pokuša da se istušira.
- Ne “smara” ga pričama o hidratantnim i antiperspirantnim svojstvima prteparata za negu koje mu predlaže da koristi posle tuširanja.
- Donese pivo i dogura televizor na pokretnom stočiću kad ga je već savetovala da u kupki mora da ostane barem 20 minuta.
- Pronađe mu gel za kupanje koji se ispira brzinom svetlosti sa njegovog maljavog tela.
Dobre su za pojačavanje rada znojnih žlezda i preporučuju se kod prehlada ili gripa.
U ovakve kupke obično se dodaje neko imunostimulirajuće ulje, na primer, čajevac. Opuštajuće kupke zahtevaju nešto nižu temperaturu vode od 29 do 34ºC i primenjuju se za smirenje i opuštanje. Obavezni sastojci ovakvih kupki su eterična ulja nerolija, mandarina, sandalovine, ruža i jasmina. Okrepljujuće kupke ne trpe vruću vodu - od 18 od 24ºC . One stimulišu, razbuđuju i osvežavaju, pa su i esencije ruzmarina, eukaliptusa, bora, limuna, mirte i bergamota obavezni sastojci u njima.
Tretman parenja i čišćenja lica
Umesto odlaska u spa centar dragocene trenutke opuštanja možete da pripremite sebi svakog vikenda. Pre nego što zaronite u omiljenu kupku, priuštite sebi tretman parenja lica. Poznato je da para širi pore na koži, posebno na licu, što je obavezan postupak pred tretman čišćenja lica. Parenjem ćete izbaciti sve štetne materije iz epitela, očistiti pore od naslaga prljavštine i nakupljene masnoće.
Predlažemo vam da sami sebi pripremite tretman za koji će vam biti potrebno nekoliko stvarčica:
- 2 kesice čaja od kamilice
- bokal vrele vode
- 2-3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
- sok od 1 pomorandže
- veliki peškir za lice
Kesice čaja prelijte vrelom vodom, dodajte eterično ulje eukaliptusa i sok od pomorandže i to neka odstoji 2-3 minuta. Prekrijte glavu peškirom i nagnite se 10 cm udaljeni od posude. Zatvorite oči i udišite paru 5-10 minuta. Zatim lezite, kesice čaja iscedite i stavite ih na kapke.
1910. godine slavna Elizabet Arden otvorila je u Njujorku prvi dnevni spa centar.
1986. godine otvoren je “Spafinder”, prva putnička agencija za spa odmore.
15 milijardi dolara je godišnja zarada spa centara, a najveći se nalaze u SAD.
Hidratacija je melem za lepu kožu
Neelastičnost, zategnutost, perutanje i preosetljivost siguran su znak da vam je koža isušena. Takvoj koži potrebna je posebna vrste nege koja podrazumeva vraćanje vlažnosti koži, odnosno hidrataciju. Suvu, dehidriranu kožu morate da negujete specijalnim preparatima jer ako je ne “nahranite” određenim kozmetičkim proizvodom, ali i dovoljnim unosom vode i zdrave hrane, imajte na umu da će izgubiti sposobnost regeneracije - ostariće pre vremena, idealna je podloga za stvaranje bora i opuštanje mišića. Ako ste skloni brzom isušivanju kože vetrovito i hladno vreme je period kada morate da obratite posebnu pažnju na vašu kožu i, uz savet kozmetičara, nabavite prave preparate. Posle kupanja i tuširanja, bez obzira na hidratantne sastojke u kupkama, kožu namažite mlekom i losionima za održavanje vlažnosti i obnavljanje površinskog sloja kože. Odaberite odgovarajuću teksturu i miris po svom ukusu!NAŠA OSEĆANJA SU POD UTICAJEM MIRISA KOJI UTIČU NA DUŠEVNI MIR
Naša osećanja se podsvesno nalaze pod uticajem mirisa jer oni direktno utiču na limbusni sistem tzv. “mozak za miris”. Mirisi neposredno deluju na ličnu duševnu ravnotežu. Kada mirišemo čokoladu, vanilu ili pomorandžu javlja nam se osećaj sreće koji zavisi od hemijske supstance serotonina, jednog od najefikasnijih prirodnih uništavača stresa. Zato su bobičasto voće, banane i kivi najbolje namirnice za dobro raspoloženje jer sadrže serotonin.Baršunasto nežna koža
Za savršen početak rituala zadovoljstva i osećaj senzualnosti, probajte ovu kupku - koncentrat sastojaka (koji “miluju” čula, pročišćavaju telo i neguju kožu. Raskošna krema koja se pri dodiru sa vodom pretvara u nežnu i baršunastu penu, prija svakom tipu kože obavijajući je dugotrajnim, opojnim, a nežnim mirisom. Benessere Dei Sensi možete koristi kao kupku. Sipajte kupku u toplu vodu i odmah uđite u kadu kako bi dejstvo esencijalnih ulja bilo maksimalno, a možete je umasirati u vlažnu kožu i isprati pod tušem. Collistar, 1.507 din.
Cvetni ugođaj za telo
“Jean Paul Gaultier” je uz svoju novu toaletnu vodu “Ma Dame” kreirao i čitavu kolekciju za negu tela. Ovaj dizajner uvek svoju muzu kojoj posvećuje svoj rad pa je tako i ova linija namenjena ženi buntovničkog duha, vesele ženstvenosti i svežine. Penušave note su dominantne u svim proizvodima iz ove linije. Gel za tuširanje “Ma Dame” cvetnog mirisa i pink boje na koži ostavlja mešavinu mirisa grenadina (sirupa od nara), pomorandže, ruže, mošusa i kedrovog drveta. Jean Paul Gaultier, 2.750 din.ONA sanja o danu kada će ON:
- Nakon njenog napornog dana dočekati je u sređenom stanu, oribanom kupatilu, kadom punom pene posute laticama, ohlađenim vinom i njenim omiljenim laganim specijalitetom na “bockanje”.
- Za godišnjicu braka ili veze, umesto uobičajenih poklona, da je iznenadi poklon-paketom čistih eteričnih ulja, kupki i ulja za masažu uz pisanu “potvrdu’” da će je masirati svakog petka uveče, u narednih godinu dana..
- Uplatiti joj godišnju članarinu u spa centru, sa sve đakuzi tretmanom i masažom eteričnim uljima.
- Nežno da joj izmasira stopala nakon što joj se pridruži u toploj kupki, ne očekujući ništa više od toga, jer je vrlo umorna od posla.
- Prestati da joj prigovara o količini novca “bačenoj” za 32 kupke - od jasmina, sa mineralima iz Crnog mora, đumbirom, jabukom i cimetom, mangom...
ON mašta o danu kada će ONA:
- Bar jednom nedeljno od nje dobije tretman trljanja leđa četkom. Istovremeno, ne razume baš najbolje čemu služe pilinzi za kožu kad zato postoje lufe.
- Prva predloži romantično veče u kadi, uz ružičastu penu, mirisne sveće, šampanjac... i još nešto.
- Skloni sa police negde svoje ogromno carstvo flašica, teglica i kuglica, jer ih on uvek sruši kad pokuša da se istušira.
- Ne “smara” ga pričama o hidratantnim i antiperspirantnim svojstvima prteparata za negu koje mu predlaže da koristi posle tuširanja.
- Donese pivo i dogura televizor na pokretnom stočiću kad ga je već savetovala da u kupki mora da ostane barem 20 minuta.
- Pronađe mu gel za kupanje koji se ispira brzinom svetlosti sa njegovog maljavog tela.
Dodaj komentar