Mirišljava kupka- uživanje koje leči
|
Eterično ulje limuna- spas kod prehlade, dok kamilica i pomorandža pomažu u borbi s celulitom
Kupke od davnina smatraju delotvornim sredstvom za relaksaciju i osveženje. Imaju i terapeutsko dejstvo jer pomažu u borbi protiv nesanice, glavobolje, upale mišića… Najdelotvornije su kupke od eteričnih ulja.
Kada si prehlađena, najbolje je da se okupaš u vodi u koju si dodala nekoliko kapi eteričnog ulja limuna, a ako tome dodaš i ulje kamilice i pomorandže, možeš da rešiš i problem celulita.
Sapun od cimeta ubrzava cirkulaciju, kao i đumbir i pomorandžina kora.
Nakon napornog dana na poslu potopi se u kadu punu tople vode sa nekoliko kapi ulja ruzmarina, ruže i lavande. Te čarobne biljke neodoljivog mirisa opustiće svaki mišić i rasteretiti tvoje misli.
Eterična ulja možeš kupiti u apotekama i parfimerijama, a najbolje je da ih sipaš u toplu vodu.
Međutim, postoje i gotove kupke koje već sadrže određena eterična ulja. Te kupke možeš da koristiš i kada se samo tuširaš.