Spa uživancija

Obaveze se izuzetno lako gomilaju. Na poslu se trudite da sve završite, kod kuće vas čeka spremanje ručka i čišćenje, a brinete se i oko dece. I na kraju se čini da nemate ni sekund vremena za sebe. Voleli biste nekud da pobegnete, maštate o masaži i luksuznim spa centrima, ali znate da ćete sebi to teško priuštite. Zato možete kod kuće da priredite pravo malo spa uživanje. Osnova svakog tretmana je kombinacija hidromasaže i aromaterapije. Dakle, voda i mirisi u kojima uživate.

Prirodni recepti
Mnogi kozmetički preparati obećavaju sjajne efekte, ali mnogo koštaju. Još bolje rezultate možete da postignete ako sami napravite masku za lice ili losion za telo koristeći prirodne sastojke.

- Pakovanje od vina
Ispasirajte jedan grozd crnog grožđa i pomešajte sa šoljom zelene gline u prahu i šoljom mleka. Dodajte jednu kašiku maslinovog ulja i malo crnog vina. Ovu smesu nanesite na butine, stomak i zadnjicu, a zatim se umotajte folijom ili peškirom. Lezite na krevet, pokrijte se i ostavite da deluje oko sat vremena.

- Antirid maska za lice
Pomešajte u jednoj posudi dve kašike jogurta, kašičicu meda, kašičicu limunovog soka i tri kapsule vitamina E. Namažite na lice, izbegavajući područje oko očiju, i ostavite da odstoji oko 15 minuta. Umijte se vodom i dobro isperite lice.

- Senzualno ulje za telo
U jednoj flašici pomešajte dve kapi eteričnog ulja sandalovog drveta, dve kapi eteričnog ulja žalfije i jednu kap eteričnog ulja ylang-ylanga. Ostavite dva do tri dana da se sjedine i povremeno promućkajte bocu. Potom dodajte 30 ml ulja od koštica grožđa i kapsulu vitamina E. Posle tuširanja, na mokru kožu namažite ovo ulje koje hrani kožu i čula svojim opojnim mirisom.

Ukradite vreme

Ugrabite priliku kada ste sami kod kuće. Ne dozvolite da vas grize savest što ste rešili da se malo opustite. Isključite telefon, jer kada ste pod stresom, najbolje prijaju mir i tišina. Poznato je da muzika dobro utiče na naše raspoloženje, pa pustite melodiju koja će vas smiriti i na trenutak odvojiti od realnosti. U kupatilu ugasite svetlo, upalite sveće, napunite kadu i stavite neku mirišljavu kupku. Možete da napravite prirodne kupke na bazi eteričnih ulja koja će negovati kožu i razgaliti čula. Dobre su i soli za kupanje, a najdelotvornije su one koje u sebi sadrže eterična ulja narandže, limuna i morskih algi. Uđite u kadu i uživajte. Ne razmišljate o brigama koje vas muče, sklopite oči i maštajte o nečem lepom. Kada ste rešili da ustanete iz kade, napravite piling za telo koji će vas i dodatno izmasirati. Istrljate celo telo mešavinom smeđeg šećera sa maslinovim ili uljem od koštice grožđa. Ako imate hrapavu kožu na laktovima, istrljate je kriškom limuna. Potom se istuširajte i pustite da jak mlaz da opusti mišiće. Na kraju nanesite hranljivu kremu za telo i častite lice hidratantnom maskom.