Operacija ambrozija: pobedite polensku kijavicu!

Alergija je pretjerana reakcija imunološkog sustava na svakodnevne bezazlene tvari koje kod većine ljudi ne uzrokuju nikakve simptome. Ta pretjerana reakcija rezultat je borbe koja se u organizmu vodi između obrambenih stanica imunološkog sustava i oku nevidljivih, ali opakih zrnaca peluda ambrozije.

Imunološki sustav funkcionira vrlo precizno, no u ovom slučaju kod alergične osobe zabunom prepoznaje sićušno i bezazleno zrnce peluda kao neprijatelja/strano tijelo i tada angažira tjelesnu obranu.

Zločesti i dosadni simptomi

Kod većine osoba alergičnih na pelud ambrozije simptomi se javljaju kada je koncentracija peludi u zraku od 200-1000 zrnaca/m3 zraka. Javlja se kašljucanje, kihanje (kihanjem se organizam poušava riješiti napadača), svrbež i curenje nosa, neprohodan nos uz prisutan nazalni govor, a može se javiti i privremeni gubitak njuha. Oči svrbe, peckaju „žuljaju" i suze, često se javljaju i podočnjaci zbog povećanog dotoka krvi. Temperatura nije izražena, ali se kao komplikacija može razviti alergijska astma uz otežano disanje i tada svakako treba potražiti liječničku pomoć. Sve te simptome zajednički zovemo alergijski rinitis ili peludna hunjavica. Osim toga većina alergičara su i nezadovoljni, letargični, dekoncentrirani, imaju problema sa spavanjem, ali i druženjem s drugim osobama jer ne žele da ih itko vidi u tom stanju.

Na žalost, alergije se još ne mogu potpuno izliječiti, no dobro odabranom farmakoterapijom provedenom na vrijeme, alergijski odgovor može se smanjiti te tako prorijediti simptome, pa će i nevolje sezonskog alergijskog rinitisa kao najčešćeg oblika alergije iz godine u godinu biti sve slabije izražene.

I dok nevidljivi neprijatelj dolazi, a mi nemamo načina spriječiti njegov napad, ipak možemo i moramo poduzeti neke druge korake. Provodi se terapija antihistaminicima, kapima za nos koje smanjuju edem sluznice nosa i olakšavaju disanje, antibioticima, u slučaju jačeg kašlja ili otežanog disnja u terapiju se uvode i bronhodilatatori (lijekovi protiv spazma bronha) i ekspektoransi (za iskašljavanje). 

Nevolja na krilima vjetra

AMBROSIA ARTEMISIIFOLIA L.- obični limundžik, pelinolisna ambrozija - samonikla je biljka visine oko 1,5 m, porijeklom iz Sjeverne Amerike koja je u 19 st. kao slijepi putnik stigla brodovima i sada predstavlja glavni korov uz pruge, ceste, putove, potoke i rijeke, na nekultiviranim mjestima i gradilištima. Migrira brzinom od 6-20 km godišnje. Niče sredinom travnja, cvjeta od srpnja do prvog snijega (ili mraza) pa se mnogima smrkne jer dolaskom ljeta počinju njihove nevolje s malim žutim zrncima ambrozije. 

Peludna zrnca ambrozije ne samo što su mnogobrojna nego su i izuzetno lagana te na krilima vjetra mogu putovati i do 300 kilometara. Alergije posljednjih desetljeća pokazuju trend porasta,a zbog svega navedenog alergija na ambroziju predstavlja sve veći i zdravstveni i gospodarski problem.

Olakšanje - 12 korisnih pravila:

- držite zatvorene prozore u vrijeme sezone cvatnje

- slobodno vrijeme provodite što je moguće više u planinama ili na moru (na visinama iznad 1000 m/nm) jer nema zagađenja i cvatnje

- vjetroviti dani su najgori za alergičare - ostanite kod kuće

- perite kosu svaki dan, a što češće i ruke

- ne sušite odjeću izvan kuće i često mijenjajte jastučnice, redovito usisavajte prašinu

- prije izlaska iz kuće, sluznicu nosa namažite nevenovim uljem

- planirajte svoje aktivnosti ovisno o tome kolika je koncentracija peludi u zraku i za vrijeme najgorih dana izbjegavajte aktivnosti na otvorenom.

- mlade biljke ambrozije treba plijeviti s korijenom u travnju ili svibnju ili kod košnje velikih površina, kositi 5 cm iznad tla

- koncentracija peludnih zrnaca najviša je ujutro i prijepodne a najmanja nakon kiše

- česti alergeni su mlijeko i mliječni proizvodi - konzumirajte ih što manje

- preventivno uzimajte veću količinu C vitamina kroz sokove limuna, jabuke i bazge - C vitamin djeluje detoksikacijski i kao antihistaminik te podiže imunitet. Osim toga ima svojstvo da pojačava resorpciju kalcija a time i njegovo djelovanje .Šumeće tablete kalcija neizostavni su dio terapije peludne hunjavice

- E vitamin iz integralnih žitarica i orašastih plodova te sjemenki uljarica ima antihistaminska i antialergijska svojstva .Tako zdrava prehrana pomaže u smanjenju alergijskih simptoma

Fitoterapija

Na osnovi mojih dugogodišnjih rezultata i povratnih informacija od mojih pacijenata mogu vam s punom odgovornošču preporučiti čaj od koprive, kamilice, bazge, sljeza, imele ili nevena, šipka i hibiskusa. Te ljekovite biljke potiču obrambene snage organizma i čiste tijelo znojenjem te ga oslobađaju viška toksina, djeluju protuupalno i protualergijski, obogaćuju naš organizam C vitaminom i flavonoidima .

Sluz iz sljeza obložit će sluznicu dišnih putova, smanjiti iritaciju i kašalj te olakšati iskašljavanje nakupljene sluzi. Imela i neven su jake imunološke biljke. Potrebno je dnevno popiti litru čaja i uz čaj tinkturu - biljne kapi protiv alergije. Svaki dan u litru čaja dodati 50 kapi s tim da se ta doza kapi s vremenom povećava (ovisno o simptomima, od pacijenta do pacijenta, a doze ovise i o tome radi li se o odrasloj osobi ili djetetu).

U slučaju konjunktivitisa na oči se stavljaju oblozi od hidrolata rimske i germanske kamilice i mirte. Alfa bisabolol, kamazulen i 1,8 cineol djeluju protuupalno, protualergijski i umirujuće, kao „malo čudo" u rješavanju alergijskih problema kože i očnih vjeđa.

Nos se čisti biljnim kapima na bazi korijena bijelog sljeza - 2 žličice sljeza namočiti preko noći u šalici hladne vode, ujutro ga procijediti i kapati u nos, obilno i što ćešće. Već upaljene nosnice potapkajte rupčićem namočenim u ohlađeni čaj od kamilice i premažite mašću od ljekovitog bilja i propolisa. Blagotvorne su i inhalacije majčinom dušicom, eukaliptusom ili stolisnikom.

Za vrijeme obroka preporučam i žličicu jabučnog octa u čaši vode, uz dodatak žličice meda.

ČAJ PROTIV ALERGIJE:

Plod šipka 20g
Cvijet lipe 15g
Cvijet bazge 15g
Majčina dušica 10g
Cvijet kamilice 10g
Plod anisa 10g
List metvice paprene 10g
Cvijet nevena 5g
Cvijet crnog sljeza 5g

Priprema: na litru hladne vode dodati 2 jušne žlice čaja, kad zakuha neka lagano vrije 1 minutu, staviti na stranu 5 minuta i procijediti. Pripremljeni čaj popiti kroz dan. Ovo je jedna od mogućih receptura za čaj. Recepturu s vremenom mijenjam i pojačavam te osobno prilagođavam svakom pacijentu jer je svaka osoba individua za sebe sa svojim specifičnim simptomima. Nakon razgovora, uzete anamneze i uvida u liječničke nalaze, odlučujem koje ću ljekovite biljke i u kojoj dozi upotrijebiti u terapiji.