Alternativna medicina, joga i meditacija
Breza – snažan diuretik i lek za urinarne infekcije
Od svih delova breze u lekovite svrhe najviše se koristi lišće jer ima snažno diuretičko dejstvo. Posebno se preporučuje za lečenje bakterijskih infekcija urinarnog trakta i kod uretritisa.
Majčina dušica - čaj, začin i lek
Majčina dušica rado je viđen gost u kuhinji zbog prijatne arome koju daje jelima. Zahvaljujući brojnim lekovitim svojstvima, poznatim već vekovima, čaj od ove biljke nije samo osvežavajući napitak već je i veoma dobar saveznik u borbi protiv više ...
Shiatsu - isceljujuća snaga dodira
Shiatsu masaža svoje korene vuče iz tradicionalne istočnjačke medicine i često se opisuje i kao japanska fizioterapija
Banča čaj uništava toksine
Banča čaj, koji čine preprženi listovi japanskog zelenog čaja, sadrže veliki procenat kalcijuma.
Blagodeti meditacije
Tehnika meditacije, bazirana na istočnjačkom konceptu harmonije sa prirodom, blagotvorno deluje na deo mozga koji je odgovoran za regulisanje emocionalnog ponašanja i rešavanje konflikata, utvrdili su američki naučnici.
Hipnoterapija: Isprobajte moćnu tehniku protiv stresa i strahova
Da li je hipnoterapija čarobni štapić u oblasti psihoterapije?
Akne i homeopatija
Kada je reč o bolestima koje izazivaju upale raznih vrsta, treba napomenuti da ovoj grupi bolesti takođe pripadaju i akne.
Jednostavne vežbe protiv glavobolje
Napetost u mišićima, stres i vremenske prilike mogu da izazovu glavobolju. Ublažite je pomoću sledećih tehnika masaže:
Prirodni stimulatori imuniteta - melem za vaše zdravlje
Imunostimulatori potstiču odbrambene mehanizme našeg tela podižući imunitet i otpornost na razne nepovoljne uticaje.
Hirudoterapija - terapija pijavicama
Iako naoko ne toliko prijatna, drevna metoda lečenja i podmlađivanja pijavicama zaludela je ceo Holivud
Joga opušta i vraća u formu
Joga odlično deluje protiv mišićne napetosti i daje novu energiju, a najlepše od svega je što vežbe uopšte nisu teške! Proverite koje se najbolje uklapaju vaš dnevni plan i koje vam najviše prijaju
Isceljujuća moć sunca - Solarna joga
Koristeći energiju Sunca svako od nas može poboljšati mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje
Dragocen i jeftin lek: Kopriva je efikasna kod mnogih boljki
Zahvaljujući supstancama koje ubrzavaju razmenu materija, podstiču varenje i izbacivanje tečnosti, i svom širokom blagotvornom dejstvu, kopriva i danas spada među najdragocenije prirodne lekove.
Aloe vera pomaže očuvanju zdravlja celog tela
Sastojci aloe vere leče brojne spoljašnje upalne procese i povrede na koži, a sok aloe vere vrlo je lekovit, te sprečava i leči određene bolesti i tegobe
Lekoviti recepti od bokvice za jači organizam i bolje varenje
Za lečenje posekotina, rana, ujeda insekata ili žuljeva koristite bokvicu. Ona je najefikasniji lek protiv ovih tegoba koje nam često zagorčavaju život.
Med i peršun za proširene vene
Osobe koje imaju problema sa proširenim venama, posebne tegobe osjećaju upravo u ljetnom periodu. Donosimo vam jednostavan recept narodne medicine, kako da napravite prirodne obloge od meda i peršuna, i tako olakšate svoje tegobe.
Biljna pomoć protiv celulita i preteranog znojenja
Nije na odmet da na letovanje ponesete ulje i biljke koje vam predlažemo, jer će vam sigurno u nekom trenutku zatrebati. Koristiće vam protiv znojenja, u borbi protiv celulita, za negu lica i tela posle sunčanja.
Ni lekovito bilje nije bezopasno
Većina laika smatra da su lekovite trave potpuno bezopasne za organizam i da su svakako bolje od sintetičkih tableta. Da li je baš tako?
Bowenova tehnika
Bouen terapija je korisna i prikladna za svakog, od novorođenčeta do starih osoba.
Cimet ublažava menstrualne bolove
Cimet je od davnina poznat kao izuzetna biljka koju narodna medicina koristi u velikom broju svojih pripravaka