Savetima do zdravlja
Do zdravlja uz zdrave napitke
Iako lekari stalno podsećaju da je organizmu neophodno šest čaša tečnosti dnevno, to ne znači da uvek moramo piti vodu. Osim lepe i zdrave kože unoseći sveže sokove od narandže i brusnice, kamilicu i zeleni čaj duže ćemo sačuvati dobro zdravlje, t...
Recite zbogom nadimanju
U poslednje vreme ste stalno pod stresom i... stomak vam je naduven. Lako možete da rešite taj problem. Treba samo da se pridržavate naših saveta.
Psorijaza - Kako da držite pod kontrolom suve pločice na koži
Psorijaza je pojačano perutanje kože ili crvene, hrapave naslage pokrivene tankim srebrnastobelim ljuspicama koje otpadaju sa čoveka čak i dok svlači odeću (kao perut, samo mnogo više).
Maline - Za bolji imunitet
Plodovi maline imaju čudesan ukus, sadrže puno minerala, vitamina A i C, zbog čega uspešno skidaju temperaturu, podstiču znojenje, poboljšavaju krvnu sliku, čiste žuč, pospešuju izbacivanje peska iz bubrega, jačaju imunitet i srce i normalizuju kr...
Znaci koji upozoravaju na migrenu
Oko 12 sati pre napada migrene obično se javljaju prvi znaci, poput želje za određenom hranom, najčešće je to čokolada. Ljudi tada pogrešno pretpostavljaju da je čokolada podstakla napad, tvrdi britanski lekar doktor Endru Doson.
Rešite se bolova: Prva pomoć za najčešće tegobe praćene bolom
Ne morate odmah da trčite lekaru, već naučite kako da sami ublažite zubobolju, glavobolju, bolove u grlu, leđima i stomaku, savetuje dr Nevenka Dimitrijević, specijalista opšte medicine.
Fibromijalgija - kada boli celo telo
Milioni ljudi, većinom žena, žale se na neprestani bol u celom telu. Veliki broj pacijenata redovno posećuje lekarske ordinacije, tražeći lek bolovima, tvrdeći da boluju od - fibromijalgije. Da li je to stvarni poremećaj ili uobrazilja?
Neka hrana bude lek
Kada se govori o karcinomima, treba znati da su kancerogene promjene dinamička pojava u organizmu i da se karcinom u pojedinih osoba razvije u patološki oblik, a kod drugih ne.
Dehidratacija - uzroci, saveti i simptomi
Postoji veliki broj direktnih uzročnika dehidratacije sa kojima se možemo susresti u svakodnevnom životu.
Sve o niskom krvnom pritisku: Saveti za lakši život hipotoničara
U vreme velikih vrućina osobe s niskim pritiskom treba da piju što više tečnosti i da izbegavaju šetnje u periodi tokom dana kada je temperatura najviša, kako ne bi kolabirali, savetuje kardiolog Vesna Stojanov iz Kliničkog centra Srbije.
Sačuvajte se od najtežih bolesti
Vodeći uzroci umiranja u Srbiji gotovo su identični kao oni u Evropi, a to su hronične nezarazne bolesti. Ova oboljenja čine više od 85 odsto svih uzroka smrti. Bolesti srca i krvnih sudova i maligni tumori predstavljaju preko tri četvrtine svih u...
Grejpfrut drži dijabetes tipa 2 pod kontrolom
Naringenin, antioksidant koji grejpu daje specifičan gorki okus, jednako dobro može kontrolirati dijabetes tipa 2 kao i dva službena lijeka, pokazala je najnovija studija. Znanstvenici se nadaju da će i daljnja istraživanja imati pozitivne rezultate.
Određene namirnice - okidači za alergije
Za mnoge osobe koje imaju probleme sa alergijama, određene namirnice mogu biti okidači za pojavu simptoma karakterističnih za alergije, poput svraba ili osipa u ustima. Većina simptoma su blagi, međutim u nekim slučajevima znaci i simptomi mogu bi...
Sve o antidepresivima - zablude i činjenice
Antidepresivi su medikamenti koji se koriste u lečenju depresije i u većini slučajeva rezultati su pozitivni, ali mnogi pacijenti imaju brojnih dilema u vezi s ovim lekovima. Rešite nedoumice i saznajte odgovore na najčešća pitanja
Crvenim vinom protiv letnje kijavice
Rezultati jedne naučne studije pokazali su da se crvenim vinom možemo zaštiti od letnje kijavice i gripa. Bečki stručnjak za zdravlje, profesor Hadermar Bankofer Vam nudi nekoliko interesantnih detalja i saveta.
Kako sprečiti infekciju mokraćnih puteva
Infekcije mokraćnih puteva mogu biti neugodne i bolne, ali uz nekoliko savjeta možete ih lako spriječiti
Oslobodite se mesečnih migrena
"Poznato je da od migrena pati približno svaka treća žena i da su napadi vezani za menstrualni ciklus", kaže Anita Fju iz britanskog Udruženja za borbu protiv migrene.
Koje tegobe skriva neobjašnjivi umor?
Ako neprestano zevate i osećate se iscrpljeno, iako noću spavate sedam ili osam sati i pravilno se hranite, možda imate probleme sa malokrvnošću, štitnom žlezdom, alergijama... Ili ste pak preterali sa kofeinom
Bolje sprečiti nego lečiti: Loši odnosi izazivaju bolesti
Loši međuljudski odnosi ozbiljno ugrožavaju zdravlje. Najnovije istraživanje pokazuje da nerešavanje takvih odnosa uzrokuje niz zdravstvenih problema koji nakon nekoliko godina mogu rezultirati i ozbiljnim oboljenjima poput karcinoma i kardiovasku...
Nesanica usporava cirkulaciju
Hladne noge mogu biti uzrok nesanice zbog toga što telo ne može da se opusti. Iako zvuči apsurdno, ako noge zaronite u hladnu vodu, brzo ćete ih zagrejati, jer će vam krv pojuriti u stopala.