Savetima do zdravlja
Zamke bolova u leđima
Dugotrajno i nepravilno sedenje i nedovoljna fizička aktivnost najčešći su uzroci ukočenosti, napetosti u mišićima i bola u leđima. Rezultat je sve više dece sa deformitetom kičmenog stuba, ali i žena sa cervikalnim sindromom.
Pčelinji proizvodi mogu pomoći kod povišenog holesterola
Holesterol se najčešće ubraja u masti, mada se u stvari radi o policikličnom alkoholu. Holesterol je normalan sastojak krvne plazme i tkiva, (posebno žuči i nerava).
Ne koristite aspirin kao prevenciju
Svakodnevno uzimanje aspirina radi prevencije kardiovaskularnih bolesti može da bude korisno, ali samo onim ljudima koji su imali srčani udar, pokazuju poslednja istraživanja. Zdravima nanosi više štete nego koristi.
San kao izvor zdravlja
Brojna istraživanja pokazuju da su glavni uzroci nesanice nezdrave navike i pogrešno ponašanje, jer mnogi ljudi ostaju do kasno u noć budni, ujutro dugo spavaju, pri tom još i jedu nezdravu hranu, a sve to utiče na kvalitet spavanja
Pet lekova za pet tipova glavobolje
Ima različitih tipova glavobolje, ali jedno im je zajedničko - veoma su neprijatne i uporne. One ne parališu u potpunosti život, ali ga u mnogome otežavaju
Značaj hormona u ljudskom organizmu
Kada se ljudi žale na određene zdravstvene tegobe u stvari se žale na određeni organ, ne razmišljajući o tome da je on oboleo zbog poremećaja određenih hormona na čije stvaranje i lučenje utiču endokrine, odnosno žlezde sa unutrašnjim lučenjem.
Kako da sprečite oticanje nogu
Ukoliko češće patite od otoka na nogama, vaš problem nije baš zanemarljiv. Loša cirkulacija krvi nedovoljno hrani ćelije i tkiva zbog kojih trpi celo telo.
Vitamini izloženi vlazi mogu biti beskorisni
Da li ste znali da bi vitamini koje čuvate u kupatilu mogli postati beskorisni?
Kako prepoznati moždani udar
Moždani udar (moždana kap , cerebrovaskularni inzult , CVI , apopleksija mozga) je naglo nastali fokalni neurološki deficit ili katkad globalni gubitak moždanih funkcija uzrokovan cerebrovaskularnom bolešću koji traje duže od 24 sata ili vodi k sm...
Savet fizijatra: Kako da sanirate posledice preloma
Prelom ruke ili noge vrlo je bolan i traumatičan, naročito za starije osobe, ali se uz pravovremenu lekarsku intervenciju i dobru terapiju lečenje završava bez većih posledica.
Oluja u glavi
Iako od migrene pate milioni ljudi, ona se često pogrešno shvata. Mnogo je zabluda o ovoj bolesti, a ovo su neke od najčešćih
Aspirin - Rizik veći od koristi
Zdrave osobe ne bi trebalo da svakodnevno uzimaju aspirin kako bi sprečile srčani ili moždani udar jer time mogu sebi da nanesu više štete, upozorili su naučnici.
Kako sprečiti nastanak zadaha?
U prvom delu smo se upoznali s glavnim uzrocima lošeg daha. Preventivnim merama možete smanjiti mogućnost njegovog nastanka. Sledite naše male, ali itekako efektne savjte i budite ponosni na svoj lep dah.
Ishrana kod bolesti štitnjače
Današnji život "u šestoj brzini", prepun stresa, pogrešaka u prehrani i zanemarivanja signala organizma idealan je za razvoj oboljenja štitnjače
Saveti lekara - Kad pamćenje popušta...
Slabljenje memorije je normalna pojava u poznijim godinama, a to ćemo usporiti ako dajemo zadatke mozgu koji su nešto veći od dnevnih aktivnosti
Adekvatnija upotreba antibiotika
Lekari bi upotrebom jednostavnog testa mogli da stanu na put prekomernoj i neadekvatnoj upotrebi antibiotika. Time bi se smanjio razvoj opasnih rezistentnih bakterija, ali i nepotrebno uzimanje jakih lekova.
Daltonizam - poremećaj prepoznavanja boja
Mnoštvo informacija iz spoljašnjeg sveta čovek usvaja očima. Deo tog sveta su i boje, koje čoveka na poseban način ispunjavaju.
Kateter za srce koji sprečava aritmiju
Relativno nova procedura sve više se dokazuje kao mnogo delotvornija u lečenju pacijenata sa nepravilnim otkucajima srca od uobičajene terapije lekovima. To je dobra vest za one sa tim potencijalno smrtonosnim poremećajem.
Namirnice koje štite od virusa gripa
Organizmu je potrebno dosta snage da bi se izborio s virusima, zato pojačajte ishranu namirnicama koje jačaju imunološki sistem.
Doskočite usporavanju metabolizma
Starenjem, našem organizmu treba manje kalorija dnevno za normalno funkcioniranje. Sami možete regulisati rad metabolizma jednostavnim promenama navika