Život bez dima

Rešite se cigareta jednom zauvek

Mon, 12 Jul 2010 14:36:00 -0400

Cigarete već odavno nisu in, osobito kod dama. Mnogi su razlozi za to, ispucali i požutjeli nokti, neugodon zadah, tamni zubi a da ne pričamo o štetnosti po zdravlje i kompletan organizam

13 najboljih saveta za prestanak pušenja

Fri, 09 Jul 2010 14:50:00 -0400

Želite da prestanete sa pušenjem, ali ne znate zašto? "Zato što je loše za vas" nije dovoljno dobar razlog. Da biste bili motivisani, potreban vam je dovoljno snažan razlog za prestanak.

Pod stresom ste? Prestanite da pušite

Thu, 24 Jun 2010 07:26:00 -0400

Ako prestanete da pušite, to će doprineti ne samo fizičkom, već i vašem mentalnom zdravlju, zaključili su istraživači.

Pušite? Obavezno uzimajte vitamin B

Mon, 21 Jun 2010 02:14:00 -0400

Rak pluća je među najčešim bolestima u svetu, a u skoro 90 odsto slučajeva izaziva ga pušenje.

Vreme je da prestanete da pušite

Fri, 18 Jun 2010 12:09:00 -0400

Pušenje je hronična zavisnost koja vas košta novca, vremena i, što je najvažnije, zdravlja. Zatvoreni krug zavisnosti može se prekinuti snažnom voljom i odlučnošću, a kako to da učinite, otkrivaju vam Lisini stručnjaci, pokretači dve uspešne škole nepušenja.

Osam načina za prestanak pušenja

Fri, 04 Jun 2010 13:52:00 -0400

Akupunktura, hipnoza ili žvakaće gume samo su neki od načina kako prestati pušiti – pogledajte i ostale, možda je jedan od njih onaj pravi za vas

Kako prestati pušiti?

Wed, 02 Jun 2010 17:19:00 -0400

Biti svestan štetnosti pušenja i želeti prestati pušiti nije dovoljno da se to stvarno dogodi. Ono što trebate da učinite je da zaista odlučite da ćete prestati pušiti, i jednostavno to - izvesti. Odmah i sada.

Trudnoća bez cigareta

Fri, 30 Apr 2010 18:47:00 -0400

Sve trudnice pušači bi trebale znati osnovne stvari o štetnom djelovanju cigareta na njihov plod. Prije svega, nikotin iz cigareta je takav spoj koji bez ikakvih prepreka prolazi kroz posteljicu, dolazeći do fetusa. Količina koja dođe do njega je znatno manja, ali i u toj količini veoma štetna.

Ostavite cigarete u deset koraka

Fri, 09 Apr 2010 11:58:00 -0400

Nema pušača koji nije svestan upozorenja o štetnosti pušenja, utisnutog na svakoj kutiji cigareta.

Nikotin uništava vašu bebu

Mon, 22 Mar 2010 22:12:00 -0400

Bebe roditelja koji intenzivno puše su pasivni pušači, što znači da im je zdravlje ugroženo

Odvikavanje od pušenja ne mora da znači i gojenje

Wed, 17 Feb 2010 17:22:00 -0500

Činjenica je da mnogo ljudi u toku procesa odvikavanja od pušenja nađe neki drugi "ventil", pomoću kojeg popunjava prazninu nastalu izbacivanjem ove navike iz svakodnevne životne rutine

Štetnost 'pušenja iz treće ruke'

Tue, 16 Feb 2010 20:57:00 -0500

Nikotin koji se iz cigareta oslobađa u obliku dima u prostorijama može da se zadrži mesecima, pokazuju najnovija istraživanja.

Eliminišite nikotin iz tela

Wed, 10 Feb 2010 10:28:00 -0500

Nikotin je jedna od najtgorih navika po vaše zdravlje. Najnezdravije je da dozvoljavate da nikotin uđe u vaše telo kroz cigarete ili duvan

Ostavite cigarete na lak način

Thu, 04 Feb 2010 15:36:00 -0500

Ukoliko ste pušač, najvažnije je da prebrodite prva 24 sata bez cigarete, kaže Helen Foster, autorka knjige 'Rešenja za detoksikaciju'

Reci ne nikotinu

Sun, 31 Jan 2010 12:53:00 -0500

Srbija, zemlja u kojoj zbog cigareta svakog dana umru 44 osobe, danas obeležava Nacionalni dan borbe protiv pušenja. Zato vam predstavljamo sedam vrsta pušača i načine kako da se reše tog poroka

Pušenje u trudnoći i rizici

Sat, 30 Jan 2010 23:09:00 -0500

Prenatalna izloženost dimu cigareta negativno utiče na kontrolu krvnog pritiska kod beba što može da objasni povećani rizik za sindrom iznenadne smrti odojčadi.

Prestanak pušenja – držite se svoje odluke

Tue, 19 Jan 2010 18:48:00 -0500

Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka je prestanak pušenja. Lako ju je donijeti, no teško provesti u djelo. Svatko tko je barem jednom pokušao odustati od pušenja zna kako to može biti teško.

Od nikotina srce ugroženije 60 puta

Fri, 15 Jan 2010 20:13:00 -0500

Da li ste znali da nakon udisaja dima od cigareta, već za dvije do pet sekundi nikotin je prisutan u krvotoku?