Zdravo srce

Neočekivani simptomi srčanog udara

Mon, 06 Feb 2012 11:58:00 -0500

Iako izgleda da se srčani udar dešava odjednom, ima mnogo neočekivanih simptoma u danima i nedeljama pre udara. Oni obično prođu nezapaženo, ukoliko nije u pitanju očekivani bol u grudima.

Riblje ulje poboljšava rad srca

Thu, 02 Feb 2012 05:40:00 -0500

Novo istraživanje je pokazalo da bi ljudi sa srčanim problemima mogli imati koristi od svakodnevnog uzimanja ribljeg ulja.

Prženo na maslinovu ulju zdravo je za srce

Wed, 25 Jan 2012 13:43:00 -0500

Pržena hrana možda i nije tako nezdrava ako pržite na maslinovu ili suncokretovu ulju, objavili su znanstvenici.

Hrana za zdravo srce i krvni pritisak

Wed, 25 Jan 2012 11:51:00 -0500

Za zdravo srce i krvni pritisak treba jesti jabuke, šljive, narandže, paradajz, krastavac, grožđe, ananas i masline. U svim ovim namirnicama nalaze se salicilska kiselina koja razređuje krv i sprečava da dođe do ugrušavanja.

Физичка активност штити од инфаркта

Tue, 24 Jan 2012 03:50:00 -0500

Уколико „не излазите“ из аутомобила или се не одвајате од телевизора, шансе да добијете срчани удар су много веће, показала је недавно објављена студија шведских научника.

Umereno sa crnom čokoladom!

Thu, 12 Jan 2012 09:59:00 -0500

Konzumiranje crne čokolade je dobro za zdravlje srca i krvnih sudova, ali ako se jede svakog dana rizik od kardiovaskularnih bolesti raste.

Ishrana za zdravo srce

Wed, 04 Jan 2012 08:24:00 -0500

Dijeta protiv srčanih bolesti. Ovaj dijetetski režim traje dve nedelje, a jelovnik je niskokaloričan

Jedite sir za zdravije srce

Fri, 30 Dec 2011 06:27:00 -0500

Uprkos većoj količini zasićenih masnih kiselina u siru, to nema uticaja na povećanje nivoa lošeg holesterola u krvi u poređenu s istom količinom butera

Beli luk štiti srce

Tue, 27 Dec 2011 10:14:00 -0500

Najnovija istraživanja pokazala su da beli luk štiti srce od oštećenja ćelija koje izazivaju srčani udar. Ulje koje sadrži glavica belog luka ima lekovite sastojke koji sprečavaju oštećenja srca i arterija.

Srce lupa bez ritma

Thu, 15 Dec 2011 02:38:00 -0500

Kardiologija: Aritmiju najčešće izaziva stres. Svaka aritmija, ako dugo traje, može da bude opasna jer slabi srčani mišić, a to vremenom vodi u druga, teža srčana oboljenja

Na njih srce može da se osloni

Wed, 07 Dec 2011 09:34:00 -0500

Povećana sklonost ka bolestima srca i krvnih sudova postaće prošlost ako na svom svakodnevnom meniju obezbedimo pozicije za jabuke, bademe, orahe, borovnice, grožđe, smokve i crnu čokoladu.

Dobar holesterol čisti krvne sudove

Wed, 07 Dec 2011 01:48:00 -0500

Holesterol je važan jer se od njega u nadbubrežnim i polnim žlezdama stvaraju hormoni, odnosno materije koje omogućavaju razvoj polnih karakteristika i održavanje plodnosti. Loš holesterol - LDL dovodi do ubrzane arterioskleroze i ranijeg ispoljavanja infarkta srca, šloga, dok dobar holesterol ili HDL ima ulogu čistača krvnih sudova od nataloženja lošeg holesterola...

Sojino mleko - čuvar srca i krvnih sudova

Mon, 05 Dec 2011 08:59:00 -0500

Šta to sojino mleko ima što ga izdvaja od drugih proizvoda, objašnjava nutricionista Jasmina Stojanović Ristivojević

"Statini" produženo štite od srčanih napada

Fri, 02 Dec 2011 04:20:00 -0500

Čak deset godina po završetku terapije "statinima" - lekovima protiv povišenog holesterola u krvi, pacijenti koji su ih uzimali osećaju zaštitno dejstvo od srčanih napada, bez povećane opasnosti od pojave raka, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u naučnom listu "Lanset".

Nedovoljan unos soli šteti srcu

Tue, 29 Nov 2011 08:49:00 -0500

Istraživanje kanadskih naučnika s Mekmaster univerziteta sugeriše da su preveliki i premali unos soli povezani s većim rizikom za hospitalizaciju i obolevanje od kardiovaskularnih bolesti.

Mediteranska ishrana čuva srce

Mon, 28 Nov 2011 00:03:00 -0500

Ishrana zasnovana na ribi, mahunama, povrću i skromnim količinama alkohola smanjuje šanse od srčanog udara, još jednom su potvrdili naučnici.

Kivi pobedio jabuku!

Mon, 21 Nov 2011 04:05:00 -0500

Ako se kivi jede redovno, po jedna voćka tri puta dnevno, ima snažan učinak na sniženje krvnog pritiska, utvrdilo je istraživanje Univerziteta u Oslu na ispitanicima starijim od 55 godina.

'Zdraviji' češće umiru posle prvog infarkta

Thu, 17 Nov 2011 05:20:00 -0500

Osobe koje imaju rizične faktore za srčanu bolest, kao što su povišeni pritisak ili holesterol, imaju veće izglede da prežive boravak u bolnici posle prvog infarkta nego one kod kojih navedeni faktori ne postoje, ukazuje jedna američka studija.

Čuvari vašeg srca

Wed, 16 Nov 2011 04:14:00 -0500

Bolesti srca i krvnih sudova su ubica broj jedan u svetu. Od nezaraznih bolesti godišnje umre 35 miliona ljudi na svetu, a od toga 18 miliona umre od srca. I u Srbiji koronarna bolest i infarkt miokarda odnesu najveći broj života – oko 60.000 godišnje.

Vlakna čuvaju srce

Wed, 09 Nov 2011 13:20:00 -0500

SVAKODNEVNO konzumiranje dve do tri porcije voća ili žitarica bogatih vlaknima može da obezbedi snažnu zaštitu srca, pokazuju istraživanja. Odnosno, deset grama vlakana dnevno može da smanji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti za 14 procenata, a rizik od smrtnosti za 27 odsto.